あの日、あの味。

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今日の、ふたり弁。

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◆ラム肉ピーマン玉ねぎのカレー&オイスターソース炒め
◆三陸産小エビと葱の出汁巻き玉子
◆レンコンにんじんピリ辛きんぴら
◆ちくわ大葉の梅肉くるくる


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今日もココ弁は、おににり仕様。
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◆梅わかめゴマ
◆貝柱わかめゴマ


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【11月30日まで】

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さて、「夕食にコメを食べない」作戦も
続けております。

コメに限らず
麺類、イモ類
「夜は」食べない。

肝心の「効果」は
面白いほど出ていないことを
砂を噛む歯軋りと共に申し添えます


最近は、オイラ君も参加しています。

オイラ君は、シーバス・リーガルを
ロックで1~2杯。

私は唯一飲めるビール「ヱビス」
1杯分オイラ君に助けてもらって500mlとか
ワインの炭酸割り1杯とか
その日の気分で色々。


ゴハンを食べない夕食の
間(ま)をもたせるべく
交際10年目にして
「晩酌な日々」…

きゃ~~~~www
オトナな家庭~~wwww


てなわけで
こんなものも買ってみました。
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塩も無添加
ナッツ7種類の詰め合わせ。


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これ、美味しい。

ポリポリ食べてます。
ぽりぽり。


( ̄ェ ̄)。oO(ヘルシーなのか?)



もしかしたら
ゴハン食べるほうが
いいのかもしれないでスw
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おかしゃんは、あほのこでちね…
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おかしゃん、しき♡
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今夜は石狩鍋だよー
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by f15eagle_coco | 2016-10-31 09:43 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)

今日の、ココ弁。

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◆湯豆腐の残り出汁で炊いた味ごはんおににり
雑穀・野菜・じゃこ・小エビ・若菜わかめゴマ
(めっちゃ具沢山w)
◆五目キンピラ
豚肉ゴボウにんじん葱ちくわ
◆炙り玉ねぎ揚げ(練り物)
◆茹で玉子
◆キャベツたっぷりマカロニサラダ
三元豚ももハム玉ねぎコーン
◆赤カブの酢漬け
◆ラ・フランス


オイラ君は、弁当イラネの日。

朝ごはん用に
おににり1個だけ持たせています。


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【11月30日まで】

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ここんとこ毎日、ことちゃんが
お弁当を作る私を
すぐそばで応援してくれます。


おかしゃん、ことが ついてるでス
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(*´ω`*)はい、どうもありがt…



ややっ?!
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Σ(・ω・ノ)ノ!
なんだなんだ?
どした?ことり


むむぅ…こりは…
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ぅん?(´・ω・`)なぁに?


こと、「あたまごんごん」したいかもでス!
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(*´艸`)クスクス

なぁ~んだぁ~!
あ~びっくりしたw


カメラを置いて
私が手を差し伸べると
ことちゃんは、この場所で
しばらくの間
私の手に頭をごんごん
ぶつけるように擦り寄っていました。


SHYな ことちゃんの
「甘えたいタイミング」は
いつも突然(笑)



こなちゃんもー!!!
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こなちゃんの
「甘やかせやぃアピール」は
たいへんワカリヤスイ。

だって
めっちゃうるさいから(笑)



てへぺろ☆
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おや、こんなところに
いが栗が落ちて…

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あ、まちがえた。

これは、いが栗じゃなくて
ひなたぼっこで
ホカホカの
こうめのウシロアタマでした♡



ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♪

ごきげんよう



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by f15eagle_coco | 2016-10-28 09:48 | 今日のココ弁。 | Comments(4)
左こなつ に 右ことり

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こなつ と ことりは、
外見が似ている。

性格は全っっっ然ちがうけど(笑)


同じようなポーズも多い。

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分離もする。
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でも、なかよしだもんねーっ!
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なかよし、らしいでス。
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ところで、最近
三姉妹のカリカリ(食事)場所に
ちょっと変化をつけてみました。


こなつが
三匹並んで食べるのはイヤなーの!
こなちゃん、ひとりで食べたーいの!
なんて言うので
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こなつのお膳だけ
少し離して置いたり
ちょっと高い場所に置いてみたり。

ことり と こうめは
今までと同じ場所に置いたままでも
普通にカリポリ食べてるのになぁ。

こなちゃん、おひめさまだからなー。



…って
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こうめwwwww
それ、こなちゃんの!!wwww

自分のは
さっき平らげたでしょwww

食べすぎ!!www


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昨日の夜
土井善晴先生方式で
(つめたい油から)
鶏の唐揚げ作ったら
ココちゃん史上最高に
072.gifおいしく出来たのね。

だってね
冷凍してあったのを
急いでレンジ解凍した鶏もも肉なのに
しっと~~~り&ふわっふわなのよ!!

ひとくち齧りつくと
肉汁が、ピュー!!って飛んじゃうくらい
ジューシーなんだよ!!
本当に!!!


オイラ君も大喜び。

ふたりとも

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
おいしいねぇ~
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
おいひぃねぇ~~

土井先生、ありがとーっ!!って
何度も何度も言いながら

これは明日の弁当の分ね、と
取り置いてあった分まで
全~部たべちゃったーの!w

それで
おなかいっぱいすぎて
自分がイカメシみたいに
パンッパンになっちゃって
洗い物するのが精一杯で
もう明日の米はセットできなくて


だから今日は
弁当ナシ!w

お昼はオイラ君と
いつもの喫茶店で待ち合わせて
「日替わりランチ」デートの予定♡


…(*´ω`*)


うわああああああああ


どうしよう、
めっちゃ嬉しい!!www


「毎日いっしょにいる」、って
なんでこんなに
うれしたのしすてきなんだああああ



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by f15eagle_coco | 2016-10-27 09:38 | ねこ | Comments(2)
今日の、ふたり弁。

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◆豚あらびき肉ウマウマ煮
ねぎ、にんじん、はんぺん、絹ごし豆腐
五香粉、オイスターソース、胡麻油、ウェイパー、酒
◆白菜と豆のサラダ
白菜・蒸し豆・大根・にんじん・ピーマン
胡麻油、鶏ガラスープの素、黒酢、ガーリックパウダー香り程度
◆茹で玉子
◆赤カブの酢漬け
◆16雑穀ご飯


昨夜、ウマウマ煮を作ったものの
ど~~しても
KFCの季節限定メニューが食べたくなっちゃって
オイラ君に
「帰りに買ってきて~オーラ」(LINE)
送ってしまいました(笑)

オイラ君の会社、KFCの近所なのだw


やさしいオイラ君は
私のリクエストしたメニューのほかに
オリジナル・チキンも
2ピース買って来てくれたので
おかずがあまっちゃったのね~~(笑)


(* ̄∀ ̄*)明日のべんとだの♡

( ̄∀ ̄)あい♡

っつーわけで
今日は
ラクチン☆ALL残り物弁当!(笑)

いいよな、美味しいんだからw


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今朝の、おににり。
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◆ごぼうキンピラわかめゴマおににり
◆鮭わかめゴマおににり
◆白菜と豆のサラダ
◆赤カブの酢漬け



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夜の こうめは
とても可愛らしい。

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あ、いや、
いつも可愛いんだけどもねw


でも「夜」は、特に
おめめまんまるで、
たいへん愛くるしいの。
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けど、闇に紛れて見えづらい(笑)



ベッドカバーを、
冬仕様の明るい色に変えました。
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これ、本当は
使わなくなったサイズ(長方形)の
コタツ布団なんだけど(笑)

もふもふで
人も猫も気持ちいいんだw


そして

こうめが
よく映える(笑)



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by f15eagle_coco | 2016-10-26 09:15 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)
今日の、ふたり弁。

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◆紅鮭焼き(甘塩)
◆白菜と豆のサラダ
にんじん、大根、ちくわ、ゴマ
鶏ガラスープの素、胡麻油、黒酢、
ガーリックパウダー(極少々)
◆たまご焼き
◆卯の花
◆赤カブの酢漬け
◆白ごはん+若菜わかめゴマ

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そして、今朝のおににり。

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◆宮城県三陸産の小エビ&混ぜ込みワカメ&味海苔
◆おうちふりかけ(市販しそ昆布佃煮に鰹節&白ごま黒ごま)
◆青菜漬け&赤カブの酢漬け



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昨夜
コタツ、出しました。
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ことちゃんの魔尿対策のため
ヒトが寝転がるための敷き布団は
設置なし。

コタツの大きさに
ピッタリ合わせて折りたたんだ
キルトのラグだけ敷いて
あくまでも「猫用」として使用します。


はい、まんまと猫入るw
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大きくなったなぁ…。

「猫専用」なんて
あえて言うまでもなく
ヒトが足を入れる隙間が無いわ(笑)
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こなつ…
来春まで出てこない覚悟を決めたな(笑)


よく見えないので
金魚から借りた照明を当ててみた(笑)
(フラッシュ撮影はNGですよ)

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それでも
じゅうぶんメーワクそうだったので
この1枚限りで撮影終了。


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夜もコタツで寝るかな?と思ったけど
さすがにそれは まだ早かったらしく
みんないつもの場所で寝てました。


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そして、今朝。

おお!
ことちゃん&こなちゃんに
「もうひとつの目」が!
(額の模様)
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開眼したでス。



なーんてね!イー♬
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         しつれいいたちましたw



こうめ…マイペース杉(笑)




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by f15eagle_coco | 2016-10-25 10:08 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)
今日の、ふたり弁。

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◆塩麹タンドリーチキン
塩麹、カレー粉、ヨーグルト、鶏むね肉
◆大根葉とゴボウ揚げ(練り物)の炒め煮
◆卯の花
ゴボウ、にんじん、ねぎ
◆小エビ入り出汁巻き玉子
◆赤カブの酢漬け
◆白ごはん
◆梅ワカメごま実家製ゆかりミックス



土井善晴センセイの教えに従ったら
肉料理が美味しくなりました。

コツは、
「お肉をビックリさせないこと」

つまり、
「熱々の油に いきなり入れない」
肉や魚の身が半分浸るくらいの分量の
つめたい油から入れて、ゆっくり加熱する

火加減は中火。

揚げ物は最初の数分間
衣が落ち着くまで、いじらない。
最後の1分を強火にして
カラッと仕上げ。


たったこれだけで
トンカツやポークソテーは
スジ切りしなくても
肉が縮こまらずヘンなとこ膨らまず
お肉が柔らかく仕上がりました。

唐揚げも、ふんわりジューシー
サバの竜田揚げだって
ふっくらサクッ!

ホント美味しいんだぁ。

しかも、
油が怖くなーい!!


今日のタンドリーチキンは
そんなに油は使わないけど
それでも
冷たいフライパンに
油と鶏肉を入れてから火をつけました。


じっくり、ゆっくり
そして、こんがり。


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今朝の、おににり。

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しんぷる塩むすび。
塩加減、あんがい難しいなw
でも美味しかった。

オイラ君の実家産
「おとん精米」
絶妙な搗き具合。



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朝5時の、こなつ。

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さむがりこなつ
ここが定位置。



寒いなら寝室にいて
おとしゃんと
お布団ぬくぬくしといたらいいのに…
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ストーブのほうが暖かいって
もう知ってしまったでち



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外気温、5度。

晴れた朝ほど冷え込みます。



今日
無事で
笑顔で




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by f15eagle_coco | 2016-10-24 09:09 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)

今日の、ふたり弁。

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◆「マルシン・ハンバーグ」サンドイッチ
W目玉焼き!きゅーり、辛子マヨ
◆シロミサカナフライのサンドイッチ
ざく切りキャベツ、玉ねぎソテー
フライにはコーミソース&市販タルタル

おにぎりアクション、本日は参加できず


みっちり♡
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冷蔵庫前の「通りすがりの水呑場」にて
また、ことちゃん と こうめが
かち合っていました。
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こんなとき、譲るのは
いつでも
ことちゃん。


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今回も
こうめが
チャッチャッチャッチャッ♬
リズミカルに水を飲むのを
ことちゃんは
黙って見ていました。


ほんとに、やさしい子です。
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こと、おうちパトロール がんばるでス。
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やさしい こと姉ちゃん
みんな だいすき。



す~ぐ集まってきちゃいます。
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狭い場所に
わらわらと(笑)


…てかねぇ、
実は今 おかしゃん、
サンドイッチ作ってる最中なーの。

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んもー
いちいち、ちょっと邪魔(笑)

…まあいいか。
かわいいから。



自宅警備隊長ことちゃん
カーテン越しに揺れる薔薇の枝に注目。
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ゆらゆらしてるでス…



ややっ?!
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風だよ、ことちゃん。
だいじょうぶ。



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さて、明日は
仕事もブログもお休みです。

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どうぞ、よい週末を。

ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♪



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by f15eagle_coco | 2016-10-20 10:26 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)
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by f15eagle_coco | 2016-10-19 09:50 | 平日ふたり弁。

今日の、ココ弁。

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◆鮭ワカメごま おににり
◆若菜ワカメごま おににり
◆カリーヴルスト
◆味噌あじ煎り玉子
◆大根葉ごぼう揚げ(練り物)の炒め煮



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オイラ君は今日も
仕事の都合で「弁当イラネ」の日。

(´・ω・`)おべんと食びたい


…ふふっ。

その一言で
寿命が90年は延びるわ(笑)

(*´ω`*)明日は持って行けるといいね


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さて、猫。

202号室の、南の窓辺に
オイラ君が
こ~~んなもっふもふの布団を
買ってくれました!
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我が家史上最高もふ。


だって以前は
↓これですもん(笑)
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ペwwラwwいwwwww(笑)


ことちゃん、ちょ~~お気に入り。
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今はまだ
それほど冷え込む季節でも無いので
夜も ここで
こうめと一緒に寝ているようです。
(こなつはヒト寝室で寝てるけどw)


今のところ魔尿も無し。



まにょうなんか、しないでス~
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2階の、南の窓辺。

ここは、かつて
黒猫ぺっちゃんが好きな場所でした。

この高い出窓に
ヒラリと飛び乗って
一日中
ゆったり眠っている日も多かった…

だから
オイラ君が
「もっと おひさまいっぱい あたるように」と
窓と同じ高さの
シェルフを作ってくれて

「もっと好きな場所」に
なったのでした。

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が、
ある日。


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静かなるサンクチュアリに
ずいずい進入してくる
しらない子猫!

しかも、三匹…!!


お気に入りの場所に
勝手に入り浸っては
ゴロンゴロン転がったり
わちゃわちゃ賑やかにじゃれあう
ちびねこ隊。


それでも、
ぺっちゃんが
この三姉妹を見守る眼差しは
こんなにも
やさしく
美しいものでした…
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この目線の先に
三姉妹がいるのです。


ありがとね、
ぺっちゃん…


この場所は
今も
我が家の猫たちの
だいじな
「だいすき」の場所だよ




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by f15eagle_coco | 2016-10-18 09:32 | 今日のココ弁。 | Comments(2)

今日の、ココ弁。

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◆梅ワカメごま+実家製ゆかり おににり
◆貝柱ワカメごま+味海苔 おににり
◆オーブン焼きガイヤーン
◆アスパラ菜のマヨポン酢和え
◆赤カブの酢漬け



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オイラ君「お弁当イラネ」の日。

私だけの分なので
おかずはALL昨夜の残りで
らくちんワンプレート。


ちなみに、今日のお皿は
ココママの手作り。
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写真がアレで微妙だけど
とても綺麗な色のグラデーション。

どことなく
ぎこちない緊張した線で
「ミズヒキ」が描いてあります。
(今度ちゃんと自然光で撮ろう)


8年前の秋…

両親はその存在さえ知らなかった
「私の彼氏」オイラ君が
大阪から引っ越してきて
突然
私と一緒に暮らします!と
寝耳に水の大報告をしました。
(あの当初は大・大・大反対でした)

このお皿は
その頃
父と私の板ばさみになりながらも
「これ…つかう?」と
母が
そっと、2枚揃いで
贈ってくれたものです。


「おめでたい柄なのよ、ヘタだけど(笑)」


私、
あのときの母の顔
一生、忘れない。



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さて
めっきり日暮れが早くなりまして
私の
「真っ暗な家に帰りたくない病」が
出る頃となりましたので

道路から見えるこの窓辺に
タイマー式の
キャンドル風・LEDライトを置きました。
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毎日、17:30になると点灯。
5時間経つと、自動で消灯。

家が、真っ暗じゃない。

いいものです。


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日曜日

パンの買い忘れに気づいて
さっき行ってきたばかりのスーパーに
チャリで行きました。

パンだけ買って
会計済みのシール貼ってもらって
それを抱えて
出口に向かって歩きながら
レシートと財布をバッグにしまい
ポッケからチャリの鍵を出そうと
ずーっと俯いていたけど

ふと、何気なく
本当にふと顔を上げたら
すぐ横のレジで
母が会計を終えたところでした。


(*゚∀゚*)ママ!

(*゚∀゚*)ココ!


混み合うスーパーのレジ横で
おんなじ顔して笑い合う母娘(笑)


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今週も

無事で
笑顔で

しあわせに




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by f15eagle_coco | 2016-10-17 10:13 | 今日のココ弁。 | Comments(4)

海っぱたの、どこからも遠い街『冥王星』に暮らす私【ココ】と、彼【オイラ君】、そして三つ子の猫姉妹。日々の小さなアレやコレやを、ちらりほらり記しています。


by ココ