あの日、あの味。

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今日の、ふたり弁

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◆16雑穀+「醤油の実」の田楽おににり
◆豚肉もやしシイタケ生姜炒め
ごま油、しょうゆ、酒、黒胡椒
andガーリックパウダーごく少々
◆三陸産小エビねぎ青海苔の出汁巻き玉子
◆炙り野菜揚げ
◆あつみかぶ漬け



魅惑の、アップ♡

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油を使わず
神の手(テフロン)で焼いた
奇跡の出汁巻き玉子


…( ̄ェ ̄)

油なくても出来るじゃん


もしかして
甘い玉子焼きも
イケるかすら?
ら?



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#OnigiriAction
参加中です

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わたしの「いただきます」が
遠い国の
小さな誰かさんの「おいしい」になる


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10月も半ばを過ぎて
最近めっきり寒くなった
冥王星

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我が家でも
コタツを出したり
ストーブの試運転してみたり

あれやこれやの
冬支度


今朝
コタツをめくったら
ことちゃん&こなちゃんが
伸びきっていました


(* ̄m ̄*)かわええ♡



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by f15eagle_coco | 2017-10-18 09:17 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)

今日の、ふたり弁

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◆豚肉の寝坊焼きピカタ風
◆カリフラワーの茎ごま味噌きんぴら
◆大根葉の炒め煮
◆新物あつみかぶ漬け
◆白ごはん+ごま塩



魅惑の、アップ♡

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豚コマ肉
小麦粉、粉チーズ、
粗挽き胡椒、塩、卵
全部ビニル袋に入れて揉み
衣もろとも
いっぺんにフライパンに流しいれて
中火で焼く

両面こんがり焼きあがったら
適当な大きさにカット

あっという間に出来上がり!

食べたらピカタ
(笑)




ばあちゃんの味
でぇごんぱ

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カリフラワーに
いっぱい葉っぱがついていて
捨てるのもったいないので
胡麻和え風に

シャキシャキ
歯ごたえが楽しい


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そして
今朝のココめし

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炊きたて塩むすび
梅わかめゴマ


こないだ「上手」と褒めてもらったのに
今日は
寝坊のため
ごはんを冷ます時間が無くて
あったかおににりに海苔を巻いたら
「ほっかむり」みたいになった

かわええな(笑)



#OnigiriAction
参加中です

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わたしの「おいしい」が
遠い国の
小さな誰かさんの「おいしい」になる


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今朝の冥王星

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白鳥の大旅団が
にぎやかに
頭上を飛んでいきました


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川面に空が映って
思わず深呼吸!



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スマホ(Android)が壊れて
修理に出してて
見積もりが出たと連絡が来たので
オイラ君と二人で店に行き

あれこれ説明を受けていたはずが

あれ?
おやおや?

なんだかんだで
iphone買うことになり

まさかの
iphoneデビュー
決まりました(笑)


型落ちだけど
(* ̄∀ ̄*)ポイポンデビュゥ~w


モノが届くのは
もうちょい先

楽しみぃ~~♬


キャッヾ(*≧∀≦)ノ゙キャッ




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オイラ君も
買い換えたらいいのにぃ


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by f15eagle_coco | 2017-10-17 10:37 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)

昨夜は
中秋の名月

てなわけで

我が家の晩ご飯は
名月 団子鍋!

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鶏の手羽元
スパイシー豚ひき肉の団子
ごぼう、にんじん、大根
白菜、ネギ、えのき
お揚げ、さつま揚げ
昆布


ポン酢醤油で
イタダキマス


オイラ君は
ゴハン食べたし
シメのうどんは我慢!

今夜
この出汁を使って
炊き込みご飯♡

これが最高に美味しいから!


たのしみぃ~♡
(* ̄∀ ̄*)


本日
朝から成人病予防検診で
またしても
体重の新記録樹立♡


orz


(モウイイワ ドウダッテ)




あ、忘れてた
忘れんなw
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冥王星から見た
中秋の名月

夜の彩雲



ん?
あれ、なに?
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ん?

どれ?


ああ…


これ?

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それ!
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ゥフフ(*´ー`*)



月の近くに
青い光が見えます


何かの反射かな?と思い
立ち位置や方向を変えて
何枚も撮ったけど

全部に写る
不思議な青い光…



なに?

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(*´ω`*)


これはねぇ

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冥王星の「守り星」


「ぺっちゃん星」だよ

きっと



(*´ω`*)






by f15eagle_coco | 2017-10-05 10:53 | おうちごはん。 | Comments(6)

今日の、ココ弁

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◆おうちとんかつ
特製ごまソース
◆たたききゅうり醤油の実和え
◆ちくわ大根 梅肉ゆかり和え
◆茹で玉子レッドペッペー添え
◆白ごはん
貝柱わかめゴマふりかけ+三陸産小エビ



魅惑の、アップ♡

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昨夜の残りのトンカツに
レンジで8分の茹で玉子

2分で出来ちゃう
おかず2種


今日も
ササッと出来ました


ゴハン冷ますのに
一番 時間がかかる件



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昨日は
月初ミーティングで
海王星へ行くため

おとしゃんは
早朝に
オシゴト出発でした




その後の
ことちゃん


・・・・・・・。

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この凹みっぷり(笑)




おとしゃん…(涙)

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おとしゃんオシゴトだよ

はやい はやいね


でも
今日も
ちゃんと帰ってくるから

心配しなくていいのよ




かえってくる…?

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そうよ

ことちゃーん!
たらーぃまぁー!!
って
そっこー
帰ってくるよ



おとしゃん♡

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(*´ω`*)うんうん


待ってようね


みんなで
おとしゃん
待ってようね



あい♡

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(*´艸`)クスクス


やっと笑った



ことちゃんは
ほんっっっと~~に
おとしゃんが好きだなぁ


かわええなぁ


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by f15eagle_coco | 2017-10-03 10:21 | 今日のココ弁。 | Comments(4)


昨日は
私の母の誕生日によせて
たくさんの素敵なお祝いのお言葉
どうもありがとうございました


母は、ネットもブログも
ぜーんぜん知らない人ですが

日本中のみなさんから
温かい気持ちが寄せられたことを
伝えたところ


あら~(*´ー`*)そう~
ありがどの~

どっち向いて
言えばいいかも わからないけど
ありがとう~

…と、
大いに照れつつも
嬉しそうに申しておりました


ほんとに
どうもありがとう
>all


162.png+゚*。:゚+ヽ(*´∀`*)ノ+゚:。*゚+.162.png




今日の、ふたり弁

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◆豚バラ&野菜のピリ辛炒め
玉ねぎ、ズッキーニ
焼き肉のタレ、七味唐辛子
白ごま
◆茹で玉子
◆コールスロー・サラダ
キャベツ、きゅうり
ホースラディッシュ
マヨ、酢玉ねぎ
◆塩麹漬け
茄子、きゅうり
◆白ごはん
カリカリ梅ワカメごま+実家製ゆかり
(◆トマト)


魅惑の、アップ♡

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今日も元気だ
お肉が美味い!



そんな弁当も
こさえ終わった
朝6時


開け放った窓から
海風が
そよそよ
気持ちよく入る部屋で

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こなつが
珍しく
お姫様みたいに
お行儀よく眠っていました



…あ

おきた

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ぽ~んやりした顔
かわいいなぁ



ほかの子らは?と
家の中を探してみたら


ことちゃんは
202号室の箪笥の上
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最近の彼女は
ここが定位置



こうめも
202号室の窓辺で
うたたねしていましたが

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こうめは
私の気配で
パッと目を開けます

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おかしゃんの うごきは
みのがしまてん(キリッ。



3匹みんな無事を確認し
(毎日無事なんだけども)
私は朝ごはんの時間です


べんとの残りとか
納豆とか
その他メシの友で
テキトーに食べ終えて

後片づけして

あれやこれやで
そろそろ7時


さぁて
2階に行って
出勤前の身支度を…


と、
寝室のドアを開けたら

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こうですわ(笑)



こなつwww
いつの間に移動したし(笑)


きゃろ~ん♬
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ころ~~ん♬




…zzzzzzzzz

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だから(^ω^)寝相!(笑)




かわいいなぁ




冥王星は
今日も平和です







by f15eagle_coco | 2017-07-20 11:04 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)

今日の、ふたり弁

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◆豚ロース大葉くるくる焼き
ステーキ塩で
◆甘い玉子焼き
◆ちくきゅう
◆ピリ辛キンピラ
ピーマン、にんじん、煎り白ごま
◆16雑穀ご飯
若菜ワカメごま+実家製うめぼし



魅惑の、アップ♡
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昨夜、私にしては珍しく
寝つきが悪くって
ちょぴっと寝不足の朝

それでも
いつも通りの時間で起きられて
おべんと こさえられて
よかったよかった



だってね

昨日は私
朝から新潟に出張で
ちょっこし疲れちゃって

晩ご飯は
近所のおべんとやさんの
買い弁で
カンベンしてもらっちゃったから
(でも美味しいんだコレがw)


今日こそは
ちゃんと作りたかったんだ

よかった

作れて



そんな昨日の新潟出張は

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こんな景色を見ながらの移動でした


あまりにも海が綺麗で
助手席から
窓も開けずに
写真を撮ったら

きらめく空に
私のスマホが写ってた(笑)


(^ω^)窓、開けたら?w


運転手君の冷静な一言で
窓、開けますた(笑)



海の向こうに
山が見えます

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いつも
会社の前の橋から見ている
この山 ↓ です
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海抜0mから
一気に
2000m以上 駆け上がる


広大な平野に
両翼を広げているような


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美しい姿と
その山の名が
私は大好き


(* ̄∀ ̄*)登らないけどな




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さて
先日
特に理由も無く溜め続けていた
my空き瓶コレクションを
ちょいと並べてみた

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ホントは
まだ
この3倍ぐらい
大小さまざまな
空き瓶が あるw


(*´ω`*)

ガラス瓶って
好きだなぁ


で、ふと気づいた

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(゚ω゚ )…あ。



点字だ…!

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そっかぁ

何年も使っていたのに
今、気づくなんて


そっかぁ、点字かぁ


きれいだな



点は、10個あるけれど
点字が読めない私には
これが
北斗七星のように思えた



指先で
星を読む人がいる




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ねむねむこなちゃん

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ついさっきまで
さんっざん「寝ぐずり」して
なでなでしてもらって

こなちゃん用ねんねんベッドで
スイッチ切れた


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おやすみ、こなちゃん


また あした



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by f15eagle_coco | 2017-06-29 10:05 | 平日ふたり弁。 | Comments(8)


今日の、ふたり弁

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◆豚バラ肉の生姜焼き
タマネギ、ピーマン、煎り白ごま
◆蒸し野菜(水菜にんじん)和え物
ホースラディッシュ、マヨネーズ
ノンオイル香味ドレッシング
◆甘い玉子焼き
◆白ゴハン
梅わかめゴマ+実家製ゆかり&梅干



魅惑の、アップ♡

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玉子焼き、うまく焼けた

こいつぁ月曜から
縁起がいいや



いつものスーパーで
以前は
ちょっとシンナリで
買う気が起きなかった
グリーンレタス

この頃は
とってもパリパリで
毎週(おっ♡)と
嬉しく
手を伸ばしています


ふわっと柔らかくて
味や香りにクセが無く
フォトジェニックな上に
スキマ埋めにも使える
頼もしいヤツ♡




さて

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アタマかくして
尻隠さず


こうめが
お水を飲んでいるところです



シッポが
チョイと浮いて
かわいかったーの



向こうの部屋の窓際で
お外を見ている
ことちゃんを
リビング側から
レースの暖簾越しに見ていた
こうめの後姿

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まぁるい
まぁるい


(*´ω`*)かわいいのぅ



顔が見えない構図ばかりだけど
これも一興


こうめは
私と目が合うと
おかしゃんおかしゃん状態で
駆け寄ってきちゃうから
けっこう撮るのが難しいのだ(笑)



週末には
もう7月かぁ


今週も

無事で
笑顔で
シアワセに






by f15eagle_coco | 2017-06-26 09:44 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)

今日の、ふたり弁


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◆お惣菜メンチかつ
◆ズッキーニと三元豚ももハムのグリル
チーズ、クレイジーソルト
◆もやしとニラのナムル
ダシダ、ごま油、煎り白ごま
◆スナップえんどう
◆出汁巻き玉子
◆白ごはん+おうちふりかけ



魅惑のアップ♡
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ズッキーニの焼け具合を
しっかり確かめるべく
ちょいとハジッコ
つまみ食い

(* ̄∀ ̄*)んまかったw




今年の薔薇は
咲き始めの数日を
雨にやられて
ちょっと残念

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いっせいに
咲きそろえないし

雨に傷ついて
こんな感じだし

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ピエール・ド・ロンサール氏
痛々しい(´;ω;`)



それでも、だ

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こうして朝陽を浴びて
ちょいと強めの
新しい風に吹かれて

わー

…と、揺れる薔薇たちは
圧倒的に美しく
感動すら覚えます



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雨に濡れ
風に吹かれて
散り落ちても

次々と咲き続ける
力強さ


そういうヒトに
私も なりたい


私には
そんな「試練」なんか
なーんも無いけども(笑)







by f15eagle_coco | 2017-06-07 11:25 | 平日ふたり弁。 | Comments(0)

今日の、ふたり弁


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◆「スタ丼」風 豚肉&野菜炒め
豚コマ肉、玉ねぎ、ピーマン
にんじん、舞茸、煎り白ごま
生姜&ちょいガーリック・パウダー
酒、みりん、醤油
◆出汁巻き玉子
◆ちくわクルクル
大葉、梅肉
◆酢の物
春キャベツ、きゅうり、わかめ
◆実家製 麹漬け
きゅうり、にんじん
◆16雑穀ご飯+実家製うめぼし



一部に人気w
魅惑のアップ♡
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ママがカットした
「カクカクにんじん」
工具のナットみたいで可愛い

無駄が少なく
面白い切り口になる
ナイスなセンス
(私なら、まるごと漬けるな…)

覚えておこう




朝の雨の庭

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落ち着いて見える
このトーンも好きだ



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夜の雨を聞く
こうめ

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おへそ
とられませんように…


かみなりさま
来てたもんね



今朝になっても
時おり
激しい雷雨になって

こうめ
警戒態勢が解けません

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ピカッ!
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Σ((ΦωΦミ|||)



だいじょうぶ

みんな いるからね…


…って
こなちゃんwwww
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なーに?
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こなちゃんは
カミナリ怖くないの?



こわくなーむん!
こなちゃん、オトナだむん!
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あ(^ω^;)そw

その割に
こと姉ちゃんに
ピッタシ
くっついてるわね~w





こうめも

こうめも
だいじょぶ!

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うんうん

おうちにいたら
あんしんだ


だいじょうぶ


だいじょうぶ




ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♪






by f15eagle_coco | 2017-06-02 10:45 | 平日ふたり弁。 | Comments(8)

「しばらく弁当なし」
撤回(笑)


今日も、ふたり弁

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◆地元アスパラの豚肩ロース巻き
じっくり焼いて、ステーキ塩で
◆出汁巻き玉子
◆青海苔コンニャクの酢味噌和え
◆超特急☆浅漬け(2日目)
かぶ、にんじん、きゅうり
◆16雑穀ごはん
カリカリ梅ワカメ胡麻+実家製ゆかり



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出汁巻き玉子に凝っている

お寿司屋さんのみたいに
コクがあって
甘みもあるのが
私は好き


昨日のが
美味しく出来たので
再度挑戦♬

昨日はレシピどおり
卵=3個で作ってみたけど
やっぱり弁当で食べるには
大きすぎる気がする

ので
今日は2個で

ちょっとボリュームに欠けるけど
私には
作りやすいし
詰めやすいサイズ


昨日より
甘さ控えてみたけど
どうかな?



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昨日の夕焼け

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空は
カメラで切り取るより
目で見るのが
一番きれい

…とは思うけど

まだ仕事中のオイラ君にも
同じ街の空が見えているのが
嬉しくて

写真にも
残しておきたかった

へへ、へ




照れ隠しの
こうめ の おけつー!
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ぷりけつー!
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なでーれ♡




もっこもこの横顔~

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これ
二重アゴじゃないんだぜ

全部「もふ毛」なんだぜ…





シン・ゴジラ
第二形態
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ぺろり~ぬ
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おかしゃん
しき♡
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ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♪


無事で
笑顔で
楽しい週末を!




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by f15eagle_coco | 2017-05-26 08:52 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)

海っぱたの、どこからも遠い街『冥王星』に暮らす私【ココ】と、彼【オイラ君】、そして三つ子の猫姉妹。日々の小さなアレやコレやを、ちらりほらり記しています。


by ココ