あの日、あの味。

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今日の、ふたり弁


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◆お惣菜メンチかつ
◆ズッキーニと三元豚ももハムのグリル
チーズ、クレイジーソルト
◆もやしとニラのナムル
ダシダ、ごま油、煎り白ごま
◆スナップえんどう
◆出汁巻き玉子
◆白ごはん+おうちふりかけ



魅惑のアップ♡
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ズッキーニの焼け具合を
しっかり確かめるべく
ちょいとハジッコ
つまみ食い

(* ̄∀ ̄*)んまかったw




今年の薔薇は
咲き始めの数日を
雨にやられて
ちょっと残念

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いっせいに
咲きそろえないし

雨に傷ついて
こんな感じだし

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ピエール・ド・ロンサール氏
痛々しい(´;ω;`)



それでも、だ

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こうして朝陽を浴びて
ちょいと強めの
新しい風に吹かれて

わー

…と、揺れる薔薇たちは
圧倒的に美しく
感動すら覚えます



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雨に濡れ
風に吹かれて
散り落ちても

次々と咲き続ける
力強さ


そういうヒトに
私も なりたい


私には
そんな「試練」なんか
なーんも無いけども(笑)







by f15eagle_coco | 2017-06-07 11:25 | 平日ふたり弁。 | Comments(0)

今日の、ふたり弁


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◆「スタ丼」風 豚肉&野菜炒め
豚コマ肉、玉ねぎ、ピーマン
にんじん、舞茸、煎り白ごま
生姜&ちょいガーリック・パウダー
酒、みりん、醤油
◆出汁巻き玉子
◆ちくわクルクル
大葉、梅肉
◆酢の物
春キャベツ、きゅうり、わかめ
◆実家製 麹漬け
きゅうり、にんじん
◆16雑穀ご飯+実家製うめぼし



一部に人気w
魅惑のアップ♡
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ママがカットした
「カクカクにんじん」
工具のナットみたいで可愛い

無駄が少なく
面白い切り口になる
ナイスなセンス
(私なら、まるごと漬けるな…)

覚えておこう




朝の雨の庭

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落ち着いて見える
このトーンも好きだ



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夜の雨を聞く
こうめ

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おへそ
とられませんように…


かみなりさま
来てたもんね



今朝になっても
時おり
激しい雷雨になって

こうめ
警戒態勢が解けません

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ピカッ!
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Σ((ΦωΦミ|||)



だいじょうぶ

みんな いるからね…


…って
こなちゃんwwww
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なーに?
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こなちゃんは
カミナリ怖くないの?



こわくなーむん!
こなちゃん、オトナだむん!
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あ(^ω^;)そw

その割に
こと姉ちゃんに
ピッタシ
くっついてるわね~w





こうめも

こうめも
だいじょぶ!

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うんうん

おうちにいたら
あんしんだ


だいじょうぶ


だいじょうぶ




ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♪






by f15eagle_coco | 2017-06-02 10:45 | 平日ふたり弁。 | Comments(8)

「しばらく弁当なし」
撤回(笑)


今日も、ふたり弁

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◆地元アスパラの豚肩ロース巻き
じっくり焼いて、ステーキ塩で
◆出汁巻き玉子
◆青海苔コンニャクの酢味噌和え
◆超特急☆浅漬け(2日目)
かぶ、にんじん、きゅうり
◆16雑穀ごはん
カリカリ梅ワカメ胡麻+実家製ゆかり



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出汁巻き玉子に凝っている

お寿司屋さんのみたいに
コクがあって
甘みもあるのが
私は好き


昨日のが
美味しく出来たので
再度挑戦♬

昨日はレシピどおり
卵=3個で作ってみたけど
やっぱり弁当で食べるには
大きすぎる気がする

ので
今日は2個で

ちょっとボリュームに欠けるけど
私には
作りやすいし
詰めやすいサイズ


昨日より
甘さ控えてみたけど
どうかな?



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昨日の夕焼け

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空は
カメラで切り取るより
目で見るのが
一番きれい

…とは思うけど

まだ仕事中のオイラ君にも
同じ街の空が見えているのが
嬉しくて

写真にも
残しておきたかった

へへ、へ




照れ隠しの
こうめ の おけつー!
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ぷりけつー!
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なでーれ♡




もっこもこの横顔~

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これ
二重アゴじゃないんだぜ

全部「もふ毛」なんだぜ…





シン・ゴジラ
第二形態
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ぺろり~ぬ
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おかしゃん
しき♡
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ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♪


無事で
笑顔で
楽しい週末を!




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by f15eagle_coco | 2017-05-26 08:52 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)

今日の、ふたり弁

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◆豚肩ロース厚揚げ大葉巻き
ピーマン添え
甘辛醤油、ごま油
◆キャベツにんじん舞茸のレンジ蒸し
ステーキ塩
◆玉子焼き
◆笹かまぼこ2種
ずんだ、牛タン
◆高糖度オレンジ
◆白ごはん+実家製ゆかり



魅惑のアップ♡
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オイラ君には
大葉だけを巻いたのも
オマケだ!


それにしても…

弁当の詰め方
ザツだな~(^ω^)


なんで、どうして
綺麗に盛り付けられないんだろう

ヨソサマの弁当の美しいこと…

先の細い
盛り付け箸でも
買ってみようかしr…

(゚Д゚)性格か!
ならしょうがないw


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さて、猫。
(立ち直りの早さに定評のあるワタクシw)
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自宅警備隊長
ことちゃん
そらぁもう熱心に
西の空を凝視しております


目線の先には
鳥が、いました
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大きな鳥だったけど
逆光で
どんな種類なのかは
わかりませんでした



いっぽう、こちら
トトコなんか
ほんっとどうでもいい
こうめ(笑)
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お腹が
おかしゃんそっくりね~



おかしゃん、しき♡
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警備を終えて
グダる
ことちゃんw
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リラックス、だいじでス



そして
ことちゃんは
断然
「おとしゃん」派

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寝る前も
休日の朝も
ふと見れば
そこに

オイラ君の
オマタの間に

ことちゃんあり!

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おとしゃん、だいすき♡


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東京出張を目前に控え
昨日、総務の重鎮
タイちゃん先輩に相談


ね~ね~( ̄ェ ̄*)東京には
冬の社服(三つ揃いスーツ)か
夏服(ブラウススーツ)
どっちで行けばいいかな~

Σ(・ω・ノ)ノ!えっ?!
ちょっとココちゃん
毎回「社服で」行ってたの?w

Σ(・ω・ノ)ノ!えっ?!
みんな何を着て行くの?

(゚Д゚)私服よ、私服!

工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ(゚Д゚;ノ)ノェェエエエエ工
私、ずーっと社服だったよ~!?
どこへ行くにも
移動に何時間かかっても
ずーっと社服www

(*´艸`)クスクス
ココちゃん
ヘンなとこ大真面目だからね~w

( ̄ェ ̄*)へ、へんなとこって…


(´Д`*)社服で出張なんて
肩 凝ったでしょう~

(^ω^;)うんw
めっちゃ疲れるw


でも
出張=シゴトなんだから
社服が普通だと思ってた(笑)



とにかく!
出張は
トンチンカンな格好でないなら
いつも私服でOKよ!
+゚☆+d(*ゝω・*)+.☆゚+


うッw( ̄ェ ̄)

それですよ
モンダイは


社服以外で
出張にふさわしい服装って


(社服のほうが簡単な件w)


そういえば
学生時代も
「ナニカのときは制服で!」
…な子だったな、私…

何億年 経っても
そういうところは
変わってないのねw
(^ω^)


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東京在住の皆さぁ~ん!

総裏地つき
ウールのジャケット・スーツは
もう暑いですか~?

半袖ブラウススーツ&カーデでも
もう OKですか~?


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個人的には
冬物スーツのほうが好き♡


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by f15eagle_coco | 2017-05-10 09:57 | 平日ふたり弁。 | Comments(11)

今日の、ふたり弁。

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◆厚揚げ挽き肉挟み焼き
豚挽き肉、長ネギ、糸寒天、生姜
ごま油、酒、味醂、醤油
◆れんこん・バージョンも
◆茹で玉子
◆ツナサラダ
大根、ピーマン、にんじん、キャベツ
千切りで蒸して
マヨ、ポン酢、胡椒
◆16雑穀ご飯+実家製うめぼし



魅惑のアップ
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こなちゃん チェック♡
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ツナ~~!!
逃げて~~~!!!(笑)



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オイラ君のお弁当
ニュー・フェイス
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弁当には
トマトを入れて欲しくない
オイラ君。

おかずが茶色い
昭和な私。


そんな
赤みが足りない地味弁に
救世主となる、赤。



箸まで赤だ。
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「YELLOW STUDIO」
ドーム型フタ付の
弁当シリーズは
前から目をつけていて

「密林」の
ほしいものリストには
このブランドの
サイズ、色、コンセプト違いの弁当
5種類も登録してありましたw

私のスリッパを買い求めに行った
冥王星の雑貨屋さんで
その実物を見て
ついに、ゲット♡



底のほうが細くなっているから
片手で持てるし
上から見た大きさよりも
コンパクトです。


今日は使い初めで
船底型弁当の詰め方に
少々ナンギしましたが
おいおい慣れていくでしょう。



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さて、猫。
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かわいいこなちゃん、
どこにいるでしょうか。



答えは…
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洗って干してる
ラグの「たわみ」の中でした~!



ここ
こなちゃんの巣
けってい♡
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洗ったばかりで
もう毛だらけ…(^∀^;)


まぁいいやw
かわいいし!



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by f15eagle_coco | 2017-04-04 09:24 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)

今日の、ふたり弁。

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◆もち麦ごはん
◆豚玉とじ
豚もも薄切り、マイタケ
スライス玉ねぎ(小)1玉分!
◆小松菜ちくわ香味ごまドレ和え
◆レンコンにんじんグリル
ステーキ塩で
◆赤カブの甘酢漬け
◆高糖度オレンジ&キーウイ




魅惑の甘辛アップ
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いんや~~~~

さすが年度末
いっそがしいわぁ~~~~


そんで
4月は
もっと忙しいの!

なんか
うそみたいなほど
バカみたいに忙しいの(笑)


4月だけで出張10回。

少なくとも
毎週2回ずつ出張がある。
しかも
ほぼ全部、ちょー遠方w


ボスが
私の出張予定表を
二 度 見 した後
頭を抱えて

「きっつぅう~~w」

なんて
若人みたいなこと言ってた(笑)


(* ̄∀ ̄*)うん
確かに、きっつい

でも
狭いmyオフィスを出て
あっちこっち飛び回るのは
楽しい気もする


詳しいことは書けないけれど
私は
このしごと
この会社
大好きなんだもんね



おしごと、おしごと

よろこんで♬



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それでは みなさま
素敵な春の週末を!


ぷれみあむふらいでぇ~~ぃ♡
+゚*。:゚+ヽ(*´∀`*)ノ+゚:。*゚+.
(普通に定時まで仕事だけども)



「忙しい」とか言うてる割に
ブログは書くわ
残業はしないわ


(* ̄∀ ̄*)余裕じゃね?w



by f15eagle_coco | 2017-03-31 16:04 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)

今日の、ふたり弁。

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◆長ネギの豚肩ロース巻き
甘辛しょうゆ味
◆おからサラダのパン粉焼き
おから、スライス玉ねぎ、きゅうり
にんじん、ツナ缶、鰹節
酢、マヨ、醤油、胡椒
◆ちくわくるくる
大葉、梅肉
◆出汁巻き玉子
三陸産小エビ、ワカメ
◆16雑穀ごはん
実家製うめぼし、赤紫蘇、黒ごま



ネギは
白いところと青いところを
一組にして巻きました。
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初めて作った「おから」のサラダ。

鰹節がイイ仕事しておりまする。

ポテトサラダに比べたら
マヨは少なめ。

なのに、満足感ある。

ポテトサラダとお別れした今
この味は
救世主だわぁ(笑)


おいしく食べましたが
ちょっこし余っちゃった。

弁当用リメイクで
コロッケ…にはしないで
パン粉を少しだけ乗っけて
オーブントースターで焼きました。

いい香り♬


でも、
これをお弁当に入れられるのは
まだ肌寒い
「今日」だからこそ。

暑くなる前の
限定メニュー。


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ポテトサラダとは別れたのに
こーいうものとは離れられない
女のサガ。
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◆ホットケーキミックス 150g
◆卵 1個
◆豆乳 180ml
◆純ココア 大さじ2
◆グラニュー糖 大さじ3
◆バニラエッセンス 適宜
◆湯煎かけた無塩バター 20g

ぜーんぶ
いっぺんに混ぜて
型に流し入れ

ザクザク粗く刻んだ
◆アーモンド
パラパラ散らしたら
160℃に予熱したオーブン下段で
50分
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にゃっはっは♡



真ん中に
切れ目を入れ忘れて
勝手なところから割れちゃったけど
(* ̄∀ ̄*)キニシネエ
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フライ用のバットで
粗熱をとったら

あとは食うだけ~♬
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実は
甘さが物足りなかったので
ひみつへいき投入!
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ハーシーズ、デキるコ。


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コーヒーは
お気に入りの
カップ&ソーサーで♬


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さて、時間を戻して
連休初日。
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ビビりヘタレこなつ、
なにやら警戒態勢。



むむぅ…
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ちょ~~~~~~~~見てる(笑)



金魚水槽に、
新しい仲間が増えました。
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パッと目を引く
赤と白。

悠々と泳ぐ姿が美しい
少し大きな金魚(1歳)、2匹。


この金魚は
年齢を重ねるごとに
尾びれが素晴らしく成長して
カラダと同じぐらいまで
長く伸びるんだって。


通称
「振袖金魚」


この2匹に
オイラ君と私がつけた名前は

「イザナ」と「つむぎ」


元気に育つといいなぁ。


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by f15eagle_coco | 2017-03-21 10:25 | 平日ふたり弁。 | Comments(14)

今日の、ふたり弁。

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◆ニラもや炒め
厚揚げ、豚粗挽き肉、にんじん
ガラスープ、ごま油、粗挽き黒胡椒
◆いかアスパラ菜マヨみそ和え
セロリ、きゅうり、わかめ
◆牛ゴボウ時雨煮
◆赤カブ甘酢漬け
◆16雑穀ご飯+黒ごま



オイラ君の弁当が、キマらない。
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今、家にあるオイラ君の弁当は
サイズ的に
帯に短し襷に長し。

ちなみに、今日のこれは
「大きすぎ」感ある。


私はズボラなので
素敵な「わっぱ弁当」なんて
使いこなせそうにないから
プラッチック製で
いいものが無いか
アレコレ探しているのだけれど

( ̄ェ ̄*)う~~~~~む


な~んかこう
もうちょっと
こう…

ね~
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容量700ml前後で
ある程度の深さがあって
シンプル構造で
丈夫で
色がアホみたいなんじゃなくて

私が作る「茶色いおかず」が
少しでもオサレに見えるような
魔法の弁当箱は無いものか?

「料理の腕を上げる」
という選択肢は横に置いとく


でもね
オイラ君は
(•́ω•̀)買わんでイイヨ~
って言うの。

私の選択を信用してない(笑)


(*゜э゜)デモサー
「つくるたのしみ」って
こういうことに
けっこう影響されると
思うのよネー



だから私は
ひそかに
ネットの海を掻き分けて
弁当探しの旅を続けているのだが

PC画面の上や横に出てくる
広告」で
私の野望はバレている(笑)



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ここんとこ毎朝
私が弁当作りを楽しんでいる時
ことりは
ここ ↓ に居る

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現場監督するでス。(キリッ。)


冷蔵庫の上は、暖かく
そして
ことちゃんしか登れない
ことちゃんサンクチュアリ♬



高い所が得意なことちゃんは、
洗面所の
この場所も、お気に入り。
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お風呂に入っている私を
ここで「出待ち」していて
目が合うと、必ず
ニャ~~~~~~♬
と言ってくれる。



もちろん
自宅警備も怠りなし。
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異常なしでス




かわいさ、パーフェクト。
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いつも おっとりと穏やかで
気持ちが優しくて

ちょっと恥ずかしがり屋の
甘えん坊

そして
「おとしゃん大好き」な
ことちゃん。



かわいいなぁ





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by f15eagle_coco | 2017-03-16 09:45 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)

今日の、ふたり弁。

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◆豚バラ大葉くるくる
ステーキ塩で
◆茹でアスパラ菜&ちくわ
マヨしそドレッシング和え
◆ニラかに玉
白出汁、ごま油
◆切干大根煮
にんじん、豆3種、高野豆腐
たかのつめ
◆16雑穀ご飯のり段々
ごはんの間に
おうちふりかけ+海苔
◆赤カブの甘酢漬け
私だけ)



春の風情
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春は、「黄色」。

そんな感じ。



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さて、先日
ブロ友・Kさんと約束いたしました
猫の研究課題につきまして
画像資料が揃いましたので
下記の通り報告申し上げます。


はじめに、
こちらをご覧ください。

研究資料1
猫:ことり
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室温が22度以下になると
丸くなります。



室温23度
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首が伸び始めます。



23.5度。
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全体的に伸びます。



たまに縮むけど。
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ここからが本題です。

要確認課題となっておりました
「センサー毛」について。


ほっぺ毛、
確認できました。
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また、
オテテのセンサー毛についても
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「飛び地の黒豆」の
上部3cmほどの位置に
白い毛が2本、確認できます。


ちなみに
ほっぺ毛は、よく見たら
「離れて2本」ありました。
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ご確認いただけましたでしょうか。

なお
こなつ、こうめについても
興味深い画像資料が撮れましたので
明日以降
順次公開する予定です。


Kさま、
ご堪能くださったかしら(笑)



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「薔薇の誘引」頑張りすぎて
両手が傷だらけ!!

それ以降の家事が
なーんもできなかった昨日。


家事どころか
シャンプーまで
オイラ君から
してもらっちゃった!


(*ノ∀ノ*)キャヒー///



愛の、要・介・護♡

(笑)





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by f15eagle_coco | 2017-03-13 10:44 | 平日ふたり弁。 | Comments(10)
今日の、ふたり弁。

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◆豚肉ピーマン細切り炒め
ステーキ塩で
◆かに缶ニラ入り中華風だし巻き玉子
◆盛大に焦げた玉ねぎ揚げ(練り物)
◆蕪の葉おににり

♡の弁当、私の出汁巻き玉子は
1/2にカットしました
(◦ ̄∀ ̄◦)なんとなく(笑)



おににりのナカミ。
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蕪の葉、小エビ、白ごま、たかのつめ
ごま油、めんつゆ
仕上げに香りの醤油



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さて、お買い物シリーズ。

通販(フェリシモ)で
「ホスピタル・ポーチ」
買ってみました。
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どこがどう悪いというわけではないけれど
月に一度、定期検診に行くことになりました。

というのも
100年来の主治医だった
県立病院の大先生が
去年の秋に定年になり…

(*´ω`*)ココさんも、ボクと一緒に卒業だ

と、仰ってくださり
一瞬
+゚*。:゚+ヽ(*´∀`*)ノ+゚:。*゚+.
に、なったんだけど

よくよく話を聞いたら


もうボクでなくても
というか
もう県立病院でなくても
大丈夫だから

「いい開業医さんを紹介するよ」
ということですた

┌┛┌┛ズデ~~ンw


ほんで、それからは
たまに風邪ひいた時とかに
通院したことのある
近所の開業医を「主治医」として
通うことになったのでした。

通ってみると
この開業医のセンセイが
とても 丁 寧 な 人 で…

以前、県立病院に行くのは
3ヶ月に一度、年4回だったのが
(* ̄ェ ̄*)毎月来てね♡
ケンサもするからね♡
とか言っちゃって。


( ̄ェ ̄)毎月…ケンサ…


ええええええええ~~(´Д`*)
毎月だなんて
めんどくさいし
お金かかるし
ヤダ~!
…とは思うのですが

考えてみたら
毎月ちゃんと調べてもらえるって
ありがたいことなんですよね、きっと。


で、毎日飲んでる薬があるから
月に一度は医者通いと相成りました。


そしたら、ふと
診察券や、おくすり手帳など
通院グッズのアレコレを
全部まとめてバッグに入れておける
ポーチが欲しくなったんです。
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以前は
財布のカードポケットに診察券や保険証
別のポーチにおくすり手帳だったのを
ひとまとめに。

これくらいなら嵩張らないし
普段持ち歩くバッグも大きいので
全然ヘーキ。

受付でバッグや財布
アッチ開けたりコッチ漁ったり
ショップカードと間違えて
「これじゃないw」なんて
もたもたせずに済みそう。



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私は
お医者さんが苦手ではありません。

だけど
楽しい場所でもないのは確か。

だから
おもしろくなきことも
自分次第で
おもしろく

ほんのちょっとの「♬」があると
イイな、って気がするんです。






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by f15eagle_coco | 2017-02-07 10:37 | 平日ふたり弁。 | Comments(8)

海っぱたの、どこからも遠い街『冥王星』に暮らす私【ココ】と、彼【オイラ君】、そして三つ子の猫姉妹。日々の小さなアレやコレやを、ちらりほらり記しています。


by ココ