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あの日、あの味。

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【ふたり弁】紫いかゲソ天。



今日の、ふたり弁


【ふたり弁】紫いかゲソ天。_a0305046_09453746.jpg


◆もち麦ごはん
焼き海苔
◆炒り玉子
醤油の実、甜菜糖
◆紫いかゲソ天
◆ちくわ磯辺揚げ
◆緑と茶色の塩昆布和え
蒸しブロッコリー、ちくわ
柚子胡椒、塩昆布
◆叩きレンコンごま酢和え
◆トマト
◆紅生姜




魅惑の、アップ♡

【ふたり弁】紫いかゲソ天。_a0305046_09453297.jpg

塩の代わりに
ほんの少しだけ
『醤油の実』


まろやかでコクのある
やさしい塩味と
ほのかな香り…


オイラ君は気付かない 笑



【ふたり弁】紫いかゲソ天。_a0305046_09452623.jpg


魅惑の
紫いかゲソ天


連休中に太った~!って
めっちゃ気にしてるくせに
こういうものを食べちゃう
オノレの中の矛盾よ



【ふたり弁】紫いかゲソ天。_a0305046_09452163.jpg


お昼だけ!

お昼だけだから!!



夜は
草と豆


あと

ワカメ



【めざせ!麗しのサブリナ】

週末だとて
気を緩めず

「食べて運動」


がんばる私は
炎のダイエッター


サブリナ計画
まだまだ続行中




ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~






Commented by halu-0623 at 2021-05-07 11:28
>お昼だけ!お昼だけだから!!
↑AIお姉様に言い訳してる笑
ゲソ天、めちゃくちゃおいしそ🤤
昼からの活力になるもんね!
Commented by f15eagle_coco at 2021-05-07 11:45
◆haluたん♬

(*≧艸≦)ぷぷぷwww
そそそw
だって「あすけん」ちゃん、怒ると怖いんだもん 笑
カレーなんか食べたら ちょ~怒るw
「40点!」w

昼なら揚げ物もなんとかイケるんじゃないかと 笑
午後から無駄に動き回るとか~
筋トレ30分追加とか~…
orz
Commented by kobacken at 2021-05-07 13:56
ビバ⭐︎アゲモン。
うちはね〜、今夜はトンカツなんだぁ。

ココちゃんは脂肪が燃えやすい体質になってると思うから
挽回するの早いんじゃない?
Commented by f15eagle_coco at 2021-05-07 14:40
◆H子ちゃん♬

なにおぅ~~~~~
トンカツだとおおおぅううう
フライデー揚げ物…最高じゃん…ダジャレか…

燃えやすい体質にっっっっ
なってくれているのかッッッッ
嬉しいお言葉ありがとう(ノ_・、)
オラ、ぎゃんばるよ…
今朝も体重計は聞いたことないような警告音を発したけども(爆
by f15eagle_coco | 2021-05-07 10:27 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)

海っぱたの、どこからも遠い街『冥王星』に暮らす私【ココ】と、年下のオット【オイラ君】、そして三つ子の猫姉妹。日々の小さなアレやコレやを、ちらりほらり記しています。


by ココ