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今日の、ふたり弁

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◆BLTKサンド
薄切り「ボ」ローニャ・ソーセージ
「レ」タス
「ト」マト
「キ」ュウリ
辛子マヨ
◆たまごサンド
茹で玉子、マヨ



魅惑の、アップ♡

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ついに
食品ラップが底をついた

今日こそ
買いに行かねば


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てなわけで
いつもの大皿では
ラップを巻いてない玉子サンドが
心許なくヨロメクため

普段あまり出番の無い
サンドイッチBOXに
詰めてみた


というか

「サンドイッチ」なんだから
最初から
コッチに入れたら
よかったんじゃないの?w

と気付いたのは
ナイショノハナシ


いや
だが
しかし

ワックスペーパーより
ラップのほうが
断然コスパいいっしょ


やっぱ
ラップ買いに行こう


(* ̄全 ̄*)
私、やりくりさんなので!
(大嘘)



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本日も
気温33度

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猫が伸びる




猫は
暑さには比較的強い動物
と、思われがちだけど

「比較的」であって
「断然」ではない


猫だって
気をつけないと
熱中症になる時代だ



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猫の「平熱」は
38~39℃

ヒトよりは高いけど
このときに
耳・鼻・肉球
わきの下に触っても
「熱い」とは感じない

でも
猫が熱を出したとき
そこに触ると
あきらかに
「熱い!」と感じる



そう感じるには
「普段は どうなのか」を
知っておく必要がある



ぐったりしているのか
それとも
ゆったりしているだけなのか

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それが分かるほど
猫の「普段」を
知る必要がある



健康な猫は
完全な鼻呼吸


それが

口を開けて
はっはっはっ…と
やっていたら

スグに
滴るほど濡らしたタオルで
カラダ全体を拭き
毛が じっとりするほど濡らして

エアコンや扇風機など
冷たい風をあてて
気化熱で
カラダを冷ましてあげること


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また
背中の皮をつまんで
「1秒以内」で元に戻らなければ
脱水症状を起こしているので
急いで獣医さんへ!
(一刻を争う)



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猫は
体のサイン=「暑い…」よりも
気持ち=「好きな場所」を
優先してしまう
ヘンなところがある


だから

猫の寝ている場所が
風が抜けるところだとしても

気温が30度を超えているなら

油断せず


耳!
よーし!

鼻濡れ!
よーし!

肉球!
よーし!

ワキ!
よーし!


一日に何度も
チェックしている



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同居イキモノの
健康管理は
ヒトのお仕事



イキモノは
ただ「かわいい」が
お仕事



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by f15eagle_coco | 2018-07-31 09:54 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)


今日の、ふたり弁

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◆エビかつサンド
レタス、きゅうり
中濃ソース、市販タルタル
◆玉子サンド
茹で玉子、マヨ



魅惑の、アップ♡

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いつものスーパーのお惣菜
小さめサイズのエビかつ
4個 挟んで



玉子サンド

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何かで読んだ気がした
ライフハック

サンドイッチを切る時
包丁を
コンロで熱してから切ると
切り口が綺麗


…って
ウソだったー?

orz

包丁あてた瞬間
切り口が

ジュッ!

焼けてもたwwww


直前に
よく研いで
切れ味のいい包丁を使う

これが一番です

ハイ




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週末

カンカン照りの冥王星

気温も
冗談みたいに
グングンあがって
暑い
熱い


でも
ちょっと
お出掛け

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山を越えて
谷を越えて

「海王星」の向こうの町の
コストコまで
遊びに行ってきましたん



その帰り

冥王星の風景

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どこに行っても
どの道路を通って来ても


「冥王星」に入れば

この景色




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なんにもない



道路標識ぐらいは ある(笑)


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ミラーに
私の手が映ってるw




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な~~~んにもないけど


たまらなく

気持ちいい



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ただいま


わたしたちのまち



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エアコン嫌いの三姉妹は

風が動く
階段の前にて
グダグダ中


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こなちゃん&ことちゃん

この暑いのに
ぺた~~と
くっついてからに

(^∀^;)



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冥王星は
今日も快晴

いい夏空!


暑くなるぞ~!


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そういえば…

コストコ出たときから
海王星を遥か後にするまで
ず~~~~~~~~~~っと

で~~~~っかい虹が
ほんとに
ず~~~~~~~~~~~~~っと
見えてた


オイラ君と出かけるときって
虹が見えることが多い



冥王星では
3重の虹も
一緒に見たね



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by f15eagle_coco | 2018-07-30 10:57 | 平日ふたり弁。 | Comments(12)


今日の、ふたり弁

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◆イタリア風?ハムサンド
薄切りサラミハム
レタス、トマト、きゅうり
ナチュラルチーズ焼いたの
マヨ、ケチャップ、バジル
◆玉子サンド
茹で玉子、マヨ



魅惑の、アップ♡

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ピザ用みたいに
細かくカットされた
ナチュラル・チーズ
(セルロース無添加)
フライパンで
ジュワジュワ焼いてみました

パンも
片方だけ
ケチャップ+バジルにして
なんとなくイタリア風



イタリア
行ったことないけどな




安定の、玉子サンド

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間違いなし



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ウチの猫らは
冷房で涼しい部屋よりも
「ただの風がある場所」が
断然お好みらしい



風の通り道で
行き倒れる
こうめ

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行き倒れ、その2
ことり

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テテコ、ぱぁ~




こなちゃんは
ベッドの上で
行き倒れ

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ぼた~~ぼたと
猫が
落ちてる家


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(*  ̄m ̄)ぷぷぷ



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はぁ~~
私も一緒に寝ていたい!w


毎日
この誘惑を振り切って
出勤してるんだからさぁ
「よく来たエライぞ手当て」
欲しいわよねー




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昨夜は
オイラ君と
どっかで外食しようよって
出かけたのです


食べたいものが決まってたわけでも無く
アテも無かったけど

オイラ君の帰りが早かったので
時間に余裕があったから

特に調べもせず
予約もせず


あの店は?

いいね、OK

みたいな
軽いノリで



夕暮れの冥王星を
ふたりでドライブ

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そしたらさ


満席だの
定休日だの
夜はやってないだの

行く店
行く店

ことごとく入れなくてさ



なんも食べてないうちに
日が暮れたwwwwwwww

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右往左往するワシらを尻目に
どんどん海に沈む太陽



わーんw

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この向こうは、もう海



結局

家から徒歩で行ける
一番近い
いつもの中華屋さんで

いつもの酢豚定食

食べたよね~~~~www



ふつ~~~に
美味しかったよね~~www



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週末は
ジム、行くか?!


私のスポーツ・シューズは
オイラ君から選んでもらいました♬


そしたら
オイラ君も
(゚ω゚ )オイラも買っとこ♬
って買ってました


色まで
私と
お揃いのやーつ!!



どんだけ私を好きなんだっ!


(*≧艸≦)ぷぷぷwww




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by f15eagle_coco | 2018-07-27 09:38 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)


今日の、ふたり弁

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◆ハムサンド
ロースハム、レタス
きゅうり、トマト
辛子マヨ
◆玉子サンド
茹で玉子、マヨ




魅惑の、アップ♡

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ココちゃん 心の一句

ハムサンド
主役を凌ぐ
赤なすび


トマトの厚さ
ついに
1cmを越えました

そのうち
「まるごとトマトサンド!」
作っちゃいそう


(*  ̄m ̄)ぷw




安定の玉子サンド

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確かに
玉子だけのが
美味しいわ





今朝の冥王星

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風はあるけど

今日も
暑くなりそう


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エアコンの効いた
オフィスの中とはいえ

水分補給
しっかりしとこ


夏は
これからが本番
ですもんね



さぁて

給湯室に行って
大~~~きなマグに
た~~っぷりアイスココア
作ってこよ~っと♡



わは~~い169.png
ε=ε=ε=ε=ε=ε=(*ノ´∀`)ノ










by f15eagle_coco | 2018-07-25 09:29 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)


今日の、ふたり弁

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◆シロミサカナフライサンド
きゅうり、キャベツ、アスパラ
辛子マヨ
フライにウスターソースだばー
◆玉子サンド



魅惑の、アップ♡

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アスパラ
もっと
だーっと並べて
ビジュアルに訴えたかったんだけど

むじゅかしかってんw





こなちゃんは
今朝も
グヌグヌ

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エアコンは
もちろん稼働中だけど
まだ湿度が高いので


ブラッシング所望なーの

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でも
朝、この時間
おかしゃん
ちょ~~っと忙しくて
ブラシかけてあげる余裕が無いの


だから

もうちょとだけ…

あと15分ぐらい
待っててくれる?



はぁ~~~~~~~~い…

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~1分後~



…まだ?
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ねぇ~~~~~~

ねぇ
まだぁ~~~?

ねえ~~
ねえええ~~~

ね~~ったら
ねぇ~~~~~~~




猫は

時計も空気も
読めないイキモノ



だが

そこが
いい



けど


ねぇ~~~~~~

ねぇ
まだぁ~~~?

ねえ~~
ねえええ~~~



こなつ
めっちゃ うるさい(笑)




by f15eagle_coco | 2018-07-24 09:35 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)


今日の、ふたり弁

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◆BLTサンド
薄切り「ボ」ーニャソーセージ
「レ」タス、きゅうり、「ト」マト
ホースラディッシュ、マヨ
◆玉子サンド
茹で玉子、ハジッコきゅうり
マヨ
◆しーちゃんちのトマト



魅惑の、アップ♡

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トマト、分厚く切ってみた

種のトコを
ちまちま落とす作業が
ちょっと楽しい♬



玉子サンドは
いつもと同じ

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7月も後半戦

しっかり食べて
乗り切ろう


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夏の食卓は
なんとな~く
気持ち「緑色を多めに」と
心がけている気がする


たとえば
酢の物

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しりしり器で
あらく削ったきゅうり

三陸産の
プリップリわかめ

切干大根と生姜


甘さは
ハチミツで

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今回は
リンゴ酢を使ったので
次回の酢の物は
玄米黒酢で作る(予定)



たとえば
大好物
ツルムラサキ

もりもり食べてます

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白滝を乾煎りしたフライパンで
豚肉の細切りも油ナシで炒め
酒、めんつゆ、ひと煮立ち

えのき、ツルムラサキを加えて
ざっと混ぜたら
ごま油 たらっ!

出来上がり♬


ネギや厚揚げを加えても
美味しいおかず



オイラ君は
このクセのある味が
少し苦手みたいだけど

ビタミン補給(;∀;)ぎゃんばーる!


ちゃんと食べてくれる

いい子だのぅ



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一雨来るなら早く来い


湿度95%
ほぼ水中?の
冥王星

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二階、寝室の前に
ことちゃんが
落ちてーた



伸びてーる

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どこから見ても
伸びてーる


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トオイメ…



ことちゃん
大丈夫?


だいじょびでス
こと、風の通り道で
寝ていまス

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たしかに


風の街・冥王星では
窓を開け放っておけば
風は抜けていく


暑さにトコトン弱い私には
熱風のように感じても

猫たちは
エアコンの部屋より
断然
「ただの風」の部屋が好き




まぁ


暑いんだとは思うけど

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(*  ̄m ̄)ぷっw



こなちゃん
足、ほっぽり出して~るw



トーイメ

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落ちないよう
気をつけてね


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|д゚)ところで


みなさま

「コバエ」対策
いかがなさってます?


我が家の台所では
ついに
(生涯初)
ハエ取りリボン
はじめましたw



取り付けのとき
長く引っぱりすぎて

コバエより先に
オイラ君が
くっつくんじゃないかと
楽しみ心配で
目が離せません





設置から
24時間経過


一匹も かかってない



orz



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by f15eagle_coco | 2018-07-23 10:54 | 平日ふたり弁。 | Comments(8)


今日の、ふたり弁

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◆コロッケサンド
お惣菜コロッケ
中濃ソース、白ごま
レタス、きゅうり、マヨ
◆たまごサンド
茹で玉子、マヨ
ハジッコきゅうり千切り



地元スーパーのコロッケ

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スーパーならではの工夫なのかしら


揚げたての
衣カリカリより
冷めて
ちょっとしっとりした衣のほうが
かえって美味しい気がする

魔法のコロッケ




お弁当で

支度が遅れた晩ご飯の
「何かもう一品」のおかずで


今まで何個 食べただろう


冥王星っ子の体の
何パーセントかは
ここのコロッケで出来てると思う




たまごサンド

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昨日
ハム玉サンドを食べた
オイラ君

( ̄∀ ̄)やっぱり
「ハム無し」のほうが好き~

(*´艸`)クスクス


ハイハイ
承りました♡


てなわけで

今日は
玉子と
少しのきゅうりで
シンプルに



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今朝の、ふたり飯

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白地に藍
波佐見焼きの皿に
茄子の紺

目にも涼やか♬


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実は
最近また
扁桃炎になってるオイラ君

強い薬のため
お医者さんから
「かならず食後に」
指定されたんですって


なので

いつもは私だけの
テキトー朝ごはんですが

今日は
朝寝坊のオイラ君も
パパッと食べられる
中巻きにしました


若菜わかめゴマの
混ぜ込みゴハンに
ほぐし鮭たっぷり

海苔には
フォークを刺して
キリトリセンつけてあるので
齧りやすい仕様



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ぎゅうぎゅう漬け
丸小茄子

いい色!

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今回、初めてだったので
レシピ通りに作ってみたら

ここまでしっかり漬かると
ちょっと塩気が強く感じます


氷水に浸して
塩抜きの手間がありました


次回から調整しましょ



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しっかり食べて
お薬のんで


オイラ君の喉が
はやく治りますように



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by f15eagle_coco | 2018-07-20 10:08 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)


今日の、ふたり弁

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◆コロッケサンド
千切りキャベツ、きゅうり
中濃ソース、辛子マヨ
◆ハム玉サンド
ロースハム、レタス
きゅうり、茹で玉子
ホース・ラディッシュ、マヨ



魅惑の、アップ♡

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オイラ君の
寄り道チョイス♬

いつものスーパーの
美味しいコロッケ

山盛りキャベツで
いただきまぁす!



今日のハムサンドには
玉子も一緒に

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オイラ君ったら

つい先日
玉子サンドは
「玉子だけ」のが好き~
って言ってたくせに

(*´∀`)明日は「ハム玉」で♡

ですって


ハーイ(*´ω`*)
承りました♡



具も
愛も
みっちり
詰まっておりますよ

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ミ(*´ノ・`)ヒソヒソ

ナイショのハナシ

崩壊防止のため
輪ゴムで留めてあります
(笑)


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今朝
5時半

寝起きの
こなちゃん

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ぶっさいくやの~(笑)



おはよう、こなつ


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ん(^∀^)まぁ~~~
ブーたれて!


も~
こなちゃんたら

ケモノのクセに
な~んで
そんなに
寝起き悪いのよ~(笑)




おかーーーーーーーしゃ!
おかあぁーーーーーーーーーしゃ!

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息継ぎの間も惜しむように
全身で
「こうめを見て」アピール中の
こうめ


(^∀^)はいはいはいはいw

おはよう、こうめw


ちなみに
こうめの後ろでは
ことちゃんが
ゆったり朝寝中



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その間も
こなちゃんの
寝起きブスは続く…
(笑)



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昨日

ことちゃんは
おとしゃんの
「バスケ用おでかけバッグ」を
引っ掻き回し

中から
タオルを引っ張り出し

バッグとタオル
その上で
魔尿
サクレツさせました




むしゃくしゃして、やったでス

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おとしゃん大好き
ことちゃん


自分から
おとしゃんを奪う全てを憎む


真新しいバッグとタオルに
オシコされてしまった
オイラ君の反応は…




かぁ~~わぇ~~ぇ162.png
( ̄∀ ̄)

ことちゃん
ここにオシコしたの!

かぁ~しこぉいねぇ~♡




(*  ̄m ̄)ぷぷぷ



かいぬしバカ
ここに極まれりw





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by f15eagle_coco | 2018-07-19 11:17 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)


今日の、ふたり弁

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◆ハムサンド
ロースハム、粗挽き胡椒
千切りキャベツとキュウリの胡麻サラダ
白ごま、マヨ、ホース・ラディッシュ、りんご酢
◆たまごサンド
マヨ


我が家の茹で玉子は
2個までなら
専用容器に入れて
レンジでチン♬

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ちゃんと茹で上がっているのに
白身がプルップルふわっふわで
美味しいの

あとは
(ギロチン式のw)
古式ゆかしいスライサーで
縦・横にカットしたら
玉子ディップ用
粗みじん切りの出来上がり♬

まな板も包丁も
使いませーんw




それから
昨夜、酢の物に使った
千切り野菜の残りで
「あっという間サラダ」
完成w

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毎年
「海王星」の お友達から届く
夏の元気!

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「しーちゃんの

今年も
しーちゃんのお義父様が
丹精こめて作った
畑のルビー
真っ赤に実りました

めっちゃ甘い~!
なんぼでも食える~w


(」゚Д゚)」しーぃちゃぁ~~ん!
おとーさぁ~~ん!!

ごっつぉーさぁあーん!!!



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さて

私は
茄子が大好きなんです


なかでも
茄子漬が大好物でして

どのくらい好きかと言うと
白メシに茄子漬さえあれば
ホントに
おかず何も要らないくらい

それくらい
好き(*´艸`)♡



なので
漬け物用の茄子が出回る
季節になると
このズボラな私が
自分で漬けておりますw

実家に
いちいち貰いに行くのが
追いつかないほど食うから
(笑)


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でも
こーいう漬け方をしたのは
今回が初めてです

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広口ビンに
ヘタを切り落とした茄子を
ぎゅうぎゅうに詰め込んで
漬け汁を注いだだけ!


(゚Д゚)簡単すぎる!


しかも

早い!!
翌日には食べられるw

美味い!!
皮ぱり
実はシャク


あと
瓶だから
冷蔵庫で場所とらない!
これがいい!


169.png漬け汁 覚書169.png
☆小茄子 500g
◆水 1000ml
◆塩   90g
◆砂糖  50g
◆ミョウバン 中さじ1


を全て鍋に入れて沸騰させ
完全に冷ましてから
小茄子を詰めた瓶に
静かに注ぐ
(茄子が完全に浸かるように)



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見た目も
なんか可愛いw


ぎゅうぎゅう漬け


気に入った!




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by f15eagle_coco | 2018-07-18 09:42 | 平日ふたり弁。 | Comments(14)

実家で、ママの誕生会。



7月13日は
私の母の誕生日

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家族みんなの都合に合わせて
14日の土曜日に
お誕生会をしました


当日は
私だけ先に
昼から実家に行って
お誕生会の
ご馳走作り「助手」w


あくまで
我が家のシェフは
ママ!


今年も
ママが
献立を考え
下ごしらえをし
煮たり焼いたり
全て
自分で仕上げました


私は
ただ横に居て
バカ話をしながら
いんげんの先っちょ取ったり
エビやタマゴの殻を剥いたり
キャベツ切ったり

簡単なことしかやらない
すちゃらかアシスタントw



だけど

今年も
無事に出来ました



夕方
オイラ君も一緒に
家族 全員集合



じゃーん♬

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お父さんったら
待ちきれなくて
オイラ君と弟に
エビフライを取り分けちゃってましたw



メインは
地元の老舗フレンチ・レストラン
名物オーナーシェフ直伝

チキンのナントカ カントカ
ドミグラス・ソース仕立て

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鶏もも肉に
粒マスタードを塗り
厚切りのトマトと
チーズをたっぷりのせて
こんがり
オーブン焼きしたところへ

バターで仕上げた
ドミグラス・ソースを
「おうちごはん」らしく
これまた
た~っぷり!


オイラ君
わぁ~(゚∀゚)やわこぉ~い!
(柔らかい)と
大絶賛


それから

ふっくら甘い、枝豆

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メイカの煮付け

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いんげんの胡麻味噌和え

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これも
オイラ君が
めっちゃ美味しい!って
もりもり食べてました

私は
擂り鉢で胡麻和えなんて
めったに作らないからなぁ
(反省)



私の大好物
丹波の黒豆

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長靴いっぱい食べたいよ!



そして
これがなくっちゃね!


実家名物
巨大エビフライ

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いつものタルタルも
いつもの器に
た~~~っぷり作りました




デザートは
黒猫ケーキ屋さんの
フルーツ・ケーキ
「フルーツ多め」

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スポンジの間には
メロンとバナナとキゥイが
ぎっしり!

こんなに瑞々しい
生の果物
ふんだんに使ってあるのに
スポンジは
ふん~~わり

クリームには
甘みがシッカリあって
果物とのバランス
お見事!



夕暮れの庭

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両親は
いつも
ここに座って
差し向かいで
緑茶を飲んでるらしい



椅子が
お揃いじゃない理由は

それぞれの
座り心地のお気に入りが
違ったからなんだって


( ̄ー ̄*)ふふっ



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花の少ない時期ではあるけれど

庭のあちこちに
薄紫や白など
涼しげな色の花々が

点と点を
繋ぐように咲いています



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座敷の床の間には
父の書

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私は
父の字が
とても好き



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ママ

お誕生日おめでとう!




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by f15eagle_coco | 2018-07-17 10:06 | 実家にて。 | Comments(16)