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あの日、あの味。

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今日の、ふたり弁

【ふたり弁】マスコロ弁。手作り林檎ジャムと、今日の見送り係。_a0305046_05511182.jpg


◆もち麦ごはん
◆炒り玉子
卵2個、甜菜糖、塩
◆塩鱒焼き+大葉
◆お肉屋さんの牛肉コロッケ
◆小松菜のおひたし
わかめ、味付きお揚げ、白出汁
◆レンチン蒸しブロッコリー
◆温海かぶ甘酢漬け
◆ミニトマト(アンジュレ)


小松菜の根元
「小松菜ローズ」
甘くて美味しい
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昨日は
ナゾの微熱で仕事を休んでしまった

今日はもう元気!
だけど
コロナに罹患してからというもの
後遺症で咳喘息になったし
(今も薬が手離せない)
それ以外でも
なーんか疲れやすかったり
ど~~も体調がパッとしない

呼吸器内科のT先生は
お薬が効いて
喘息の症状が落ち着くまで
あと2ヶ月は
息の上がるような運動はしないこと
と言っていた


【ふたり弁】マスコロ弁。手作り林檎ジャムと、今日の見送り係。_a0305046_05510934.jpg


でも
食欲だけはあるので
運動しないのに
もりもり食べて……
(^ω^;)ヤバイw


ヤバイのに

昨日の午後は
熱が下がったのをいいことに
こんな罪深いものを作ってしまったw

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冷蔵庫に2つだけ残っていた
林檎(サンふじ)正味420gをザクザク切って
細目グラニュー糖170g、レモン果汁 大さじ3で和えて
30分間放置して水が出てきたら
中火でグツグツ20分間
あくを取りながら煮詰めて
モヒートペストルで適当につぶしただけの
いちばん簡単なジャム


だけど
なんて美しい金色でしょう

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今朝
無脂肪ヨーグルトに添えたら
めっちゃ美味しかった♬


いっぽうこちらは
今朝のお見送り担当
こうめ氏

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めっちゃ見てくる 笑


(*´ω`*)こうめ
お見送りありがと

あw
目をそらしちゃったw

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こうめ(*´ω`*)
いってくるよ


\いってくる?/
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そだよ(*´ω`*)
お仕事いくの

お留守番よろしくね

\オルスバン…/
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(*´ω`*)こうめ
かわええなぁ~


おかしゃん
おかしゃん
\こしぽんぽんして~/
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ぇ(^ω^)今っすか?w


こうめは
腰を軽くポンポン
叩いてもらうのが大好き


\今!オネガイシマス!(はやく)/
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(^ω^)しょ~~がねーなーw(喜)

こうめが満足するまで
少しの間
腰ぽんぽんしておりましたが
本当にそろそろ行かねばw


(*´ω`*)こうめ
ほな行ってきますよ
今日も楽しくね

\……ぁぃ/
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(^ω^)目ぇ逸らすなしw


外に出て
美しい青空とキンと冷えた空気に
気持ちがピン☆となり
足取り軽く歩き出す私……
でしたが

愛車「フランソワ号」のフロントガラスが
綺麗に凍っていてビックリw

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(^ω^)春どこだ~ 笑





# by f15eagle_coco | 2024-03-27 10:01 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)

海っぱたの、どこからも遠い街『冥王星』に暮らす私【ココ】と、年下のオット【オイラ君】、そして三つ子の猫姉妹。日々の小さなアレやコレやを、ちらりほらり記しています。


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