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出張と、カレーなる一日


昨日は
早朝から
埼玉に出張でした


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爆睡する
お留守番チーム


いってきま~す

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おーい

いってくるぞ~


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いってらっしゃい
ナシか!



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ま、いいや



猫ら
今日も一日
(*´꒳`*)たのしく ね



冥王星駅までは
オイラ君が
早起きして
送ってくれました♡



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指定席 車両には
私だけ 笑


というわけで

朝から遠慮なく
もりもり食べる

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ツナ入りポテトサラダこっぺ
こしあんぱん

デザートは
皮も食べられる
たね無し葡萄2種

水筒には
たっぷり
アイスティー(無糖)



田植えが終わり
水が入った田んぼを横目に

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パンを
もりもり食べる!




いい景色



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まっすぐ植えるって
難しいんだろうな…



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たまに
ヨロケてる 笑




しばらく走ると
海に出ます


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そして

埼玉での仕事を
無事に終えて~の
帰路で


雨が
降り出しました


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けっこう激しいな



旅のお供の文庫本は
本棚にあった
「からくりからくさ」


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こちらも
けっこう激しい



うわぁ~
こんな話なんだっけ


と、思いつつ
読み進めておりました




「読み返す」って
イイかも


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冥王星に近くなったら
雨は止んでいました




夜は
駅まで迎えに来てくれた
オイラ君と
冥王星で一番人気の
カレー屋さんへGO♬



チーズ入りハンバーグと
ふわとろ卵のカレー

私:普通サイズ  オイラ君:ゴハン大盛り+ルー多め
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おなかいっぱい食べた後
オイラ君たら


( ̄∀ ̄)咀嚼した記憶が無い♡

(*  ̄m ̄)ぷぷぷ



「カレーは飲み物」
ですもんね~ 笑






by f15eagle_coco | 2019-05-15 16:49 | おでかけ。 | Comments(8)


今日の、ふたり弁

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おににり2種
◆紅鮭+ごま、海苔
◆しらす、実家製ゆかり、ごま、わかめ


オイラ君が大好きな
しらす

たくさん混ぜたら
巨大おににり出来た 笑




立ち上がれ、ニッポン! ↓
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おににりから立ち上がる
志高き しらす





無言の紅鮭

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私のは
小さめ 3個

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どうしても立ち上がる
しらす 笑





さて
週末

まさかの雪!

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うっすら雪化粧の庭

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お日様のほうが強かったので
すぐ解けたけど




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猫団子も

かたまったり

ほどけたり


ゥフフ(*´ー`*)





もう三月最後の週


今日も
無事で

笑顔で

しあわせに








by f15eagle_coco | 2019-03-25 11:49 | 平日ふたり弁。 | Comments(4)


今日の、ふたり弁

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おうちふりかけ+実家製うめぼしチギリ
・しそ昆布・かつおぶし・白ごま
◆混ぜ込み明太子わかめゴマ




こなちゃ~ん チェ~~ック☆

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こなちゃん
鰹節の匂いに誘われて
スンスンするも

昆布ワカメに阻まれ
「がぶり」断念 笑


鮭のときは
ちとヤバイ 笑




魅惑の、アップ♡

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やっぱし
おににりのゴハンは
炊きたてに限るな




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さて



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こうめが
なにやら
訴えたいことがあるそうで




おかしゃん…

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また

ねこを
ふやしましたね


Σ(;=ω=)" ギクッ! 


(バレテーラ)



こうめが乗ってる
カップボードの中…


子猫時代の
ぺっちゃん写真の
その前に…


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猫5匹!

☆-(ノ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ☆ゥエーイ♪




かわいい…

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よ~く見ると
シロは
オッド・アイ!



なんと
これ
「ガチャガチャ」

カプセル・トイなんです



彫刻家 はしもと みお氏の
「木彫りの猫」
レプリカ
です



はしもとみおさんについては
過去ブログにも書いています






後ろ姿も
横から見たときの体のカーブも
ほんとに
よくできてる


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ひっくり返すと
足の裏の肉球まで
きっちり作りこまれているので

できることなら
透明な
ガラス板に乗せて飾りたい!



ちなみに

香箱 組んでる
シロとハチワレの2匹は
「オス」でした!

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ちゃんと、「あった」 笑





…ナニガ?

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by f15eagle_coco | 2019-03-13 10:19 | 平日ふたり弁。 | Comments(2)


今日の、ふたり弁

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◆焼き塩鮭おににり(中塩)
◆混ぜ込み明太子わかめゴマおににり


ツナマヨ封印 笑



魅惑の、アップ♡

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上手に焼けた鮭

いっぱい食べて欲しい気持ちが
コメから
はみ出しました 笑




私の分は
皿弁スタイルで

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・焼き塩鮭 1/2切れ
・炒り玉子
甘みは味醂とオリゴ糖で
・春雨と切干大根の中華風サラダ
ちくわ、にんじん、すり白ゴマ



ふと思ったんだけどさ

「皿弁」だとさ
お昼まで
ラップかけておかなあかんよね


むぅう( ̄ェ ̄*)


「弁当」なら
フタついてるじゃんねー

というわけで

次回より
ラップ節約のため
「弁当箱」使用とする!


....φ(.. )メモメモ。



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さて



私、学生の頃は
「趣味:読書」と普通に言えるほど
本を読むことが好きでした


学校の図書委員長の経験もあり
実は
今でも
会社の「図書部長」を担っております


でも

ここ数年
自分では
漫画以外の本を買うことが
めっきり減ってしまいました


オイラ君も以前は
かなりの読書家だったのですが
同じ感じだと言っていました


そんな二人が
先日
何気なく見ていた動画から
こんなお話と
めぐり合ったのです




そして

夏葉社さんのブログから
後日談も見つけました





これらを目にして

いいハナシだねぇ

「昔日の客」
読んでみたいなぁ



そんな話をした
3日後



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!(*゚ェ゚*)


オイラ君

すぐに
注文してくれたんだ…




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布張りハードカバーの表紙は
美しい草の色

ぬくもりを感じる
なんとも素敵な手触り




味のある手書き文字

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夏葉社




うわぁ…


「いい本」だなぁ



読む前から感動してる私 笑


よぉし
読むぞ~


週末が
楽しみです



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日向に猫が落ちている季節

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でも

まだ朝晩は
3℃以下なので

ストーブは
もうちょっと出しておきます




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猫のサイズで
出来る陽だまり




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by f15eagle_coco | 2019-03-07 08:55 | 平日ふたり弁。 | Comments(7)

男心と、春の空。




今日の、ふたり弁

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ツナマヨちゃうんかーぃ! 笑


昨日
LINEで
明日もツナマヨで!
って
言ってたのにぃい~~wwww


(*  ̄m ̄)ぷぷぷ




いつもね
ウチは
夜に洗濯するんだけど
毎日じゃないのね

1日おき、とか
そんなん



洗濯する夜は
私がそれに従事できるよう

食後の
食器洗いとか後片付けを
全部
オイラ君が
やってくれることになってるのね


そんで昨夜も

私は洗濯
オイラ君は
食後の後片付け


家事分業で
らくちんです(*´ω`*)アリガタヤ~



そこで
彼に
明日のゴハンは
2合で
セットお願いね~
と伝えておいたら


どうやら
ヤツは
気が変わったらしく


今朝
炊飯器を開けたら
おいしそうな
炊き込みパエリア
出来てました~www



こないだ
スーパーで
「炊き込みご飯の素」
買ってたもんねw

ついに実践したわけだw





魅惑の、アップ♡

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アサリ、いか、マッシュルーム
パプリカ、たまねぎ
なんかいろいろ入ってて
いい匂いw





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おににりの向こう側に
こうめ現場監督w




私の分は
おにぎりにしないで
耐熱皿へ

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初めての
炊飯器パエリア
お昼が楽しみです♬



さて



こなちゃん(左) と、ことちゃん(右)

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この二匹は
あきらかに「双子」


顔立ちや毛並み
骨格も似てる



そして
よく一緒にいます

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ことちゃんは
腕枕している上に
シッポでも
こなちゃんを守っています

オネエチャン
やさしい♡



テレビも一緒に見るよ

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ちょっと
こわいシーン





ドキドキ…

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漲るキンチョウ感に耐えかねて
目を背けてしまう
ビビり姫こなつ


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飽きただけだった 笑

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こな

こと姉ちゃん
大好き


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だぁいすき

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ナイスおけつ枕♡

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あ~~~



猫かわいい!





by f15eagle_coco | 2019-03-06 11:25 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)


久しぶりに…

今日の、ふたり弁!

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◆おうち和風ツマナヨおににり 2個


私の分は
ツナマヨと梅干
それぞれ小さめ1個ずつ



最近
オイラ君は
夜の食事のとき
「ゴハン」を食べていません


おかずと汁物は
シッカリ食べるんだけど
「コメ」を食べないの



そのせいか
この頃
仕事中に
ど~にも
おなかが空いて

3時ごろ
コンビニで
おにぎり2つ買って
食べてるんですって


( ̄ェ ̄*)もったいないなぁ



そこで

おうちおににり
作ってみました♡




魅惑の、アップ♡

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・ノンオイルのツナ缶 70g
し~~~っかり水分を切る
・マヨ 大さじ2
・創味つゆ 小さじ1
・焼き海苔


ご飯は
普通の水加減から
大さじ2つ分(30ml)を取り
心もち硬めに炊いています

手塩をつけて
ふんわり握って…


ゥフフ(*´ー`*)


久しぶりの感覚だぁ
うれしいなぁ



でもね

実は私
ツナマヨおにぎりを
食べたことが無いのですw


ホンモノを知らないまま
野生の勘で作った
「初・ツナマヨおににり」

ツナマヨ大好きオイラ君の
お口に合うかしら…


どきどきです 笑




チラッ☆
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【追記】
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たった今
オイラ君から
LINEあり


うまかた!
明日も
ツナマヨで!


ヨ~シ!(๑>ᴗ<)و


バンジャ~イ
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ヨカッタ~
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窓の外に
小さな虫が来ていました


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こうめ
興味津々



窓辺には
お友達から届いた
桜と黒猫の
可愛いカードを飾っています


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ありがとう




…あ

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虫、もう飽きたんかw




寝ちゃった 笑


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気持ちいいねぇ





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ぴ♬

ぴるる


♬ぴ


こうめは
小さ~な声で
ず~~~~っと
歌っています




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ぽかぽかだねぇ




さて、それでは
締め括りに


皆様へ
佳きことが訪れますよう




幸運の
ごんぶとしっぽ

どぞ~~~♡

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(*  ̄m ̄)ぷぷぷwww

失礼いたしました~ 笑



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by f15eagle_coco | 2019-03-05 09:16 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)

今日の、ふたり弁

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◆「さらに悪魔」の おににり
天かす、青海苔、三陸産小エビ
炒り卵、めんつゆ
1個だけ(オイラ君の分)
刻み野菜の味噌漬け入り
「アタリ」!
◆実家製ゆかり&梅干おににり

☆皮付き素焼きピーナッツ20粒
(小分けになってて便利)




魅惑の、アップ♡

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某コンビニで大人気
「悪魔のおにぎり」

基本レシピは
天かす、青海苔、めんつゆ

これに
我が家風アレンジで
三陸産小エビと
甘さ控えめ炒り卵を加えて
「さらに悪魔」な
おににりが完成!



ヤバい…

全ッ然ヘルシーじゃない(笑)



でもね

オイラ君は
朝ごはんとお弁当
ちゃんと両方食べると
午後から
眠くてしかたないんだって


(´・ω・`)三食たべるカラダなってへん

…だそうでw


でも
夜コメを食べないダイエットは
がんばりたいらしいので


朝と昼で
おににり 3つ

自分のペースで食べてね
ってことになりました



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お供の皮付きピーナッツは
でん六 素焼きピーナッツ

ちょうど20粒ぐらいの
小分けタイプ

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「でん六」さんは
山形県に本社を置く
日本の会社

中国の自社工場で
厳しい製品チェックを重ねた
確かな豆です

豆にコクがあり
美味しいの!


( ̄m ̄*)食べ過ぎ注意!



皮付きピーナッツには
血糖値の急上昇を抑え
血圧を下げる効果がある
ら し い

( ̄ェ ̄*)マジカ



めやすは
毎日20粒

続けてみます



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さて
コタツ
ストーブに続いて

冬じたく
パート3


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もふもふ猫マンション♬

設置しました



さっそくチェックに入る
手足の白い管理責任者
こなちゃん

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いじょう なーち!

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今朝、私が起きたら
こなちゃんは
この中で寝ていました

新しいもの好き(笑)



こうめは
ここで寝てました

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中じゃないのね…


中に入ったら
おかしゃんが来るの
見えないもんね


こうめにとって
今は
まだまだ
暖かさより
私が見えるかどうかのほうが
重要らしい

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おかしゃん
しき♡



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by f15eagle_coco | 2018-10-25 10:32 | 平日ふたり弁。 | Comments(6)

今日の、ふたり弁

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◆焼肉
豚コマ、玉ねぎ、しめじ
刻み漬物、焼肉のタレ
◆目玉焼き
◆キャベポン
◆切干大根煮
こんにゃく、にんじん、椎茸
ちくわ、鰹節
◆しば漬け
◆16雑穀ごはん



魅惑の、アップ♡

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食いしん坊のオイラ君が
ちょとだけ
「ダイエット」気にしています

昨日
職場の健康診断で
最高新記録の体重
叩き出したらしい
(笑)




なのに
焼肉つくる鬼彼女(笑)

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こないだのドライブで
お土産に買った
細かく刻んだ野菜が
いーーっぱい入った
辛味噌仕立ての漬物を混ぜた
焼肉

目玉焼きを添えて



実はな

これな

ホントは
ライスバーガーっぽく
ごはんの間に挟んで
「おにぎり!」にする目論見だったの


でもな


いっぱい作りすぎて
ごはんの間になんか
ぜーったい
収まりそうに無かったのwww

( ゚ ∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \




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ダイエットするには
やっぱり
朝ごはんを食べるクセをつけなさい
ということで

中断していた
「簡単朝食」も再開



どうガンバっても
いンや!
横にはならんッ!
意地を張る謎写真

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首を90度傾けてご覧ください(笑)


◆16雑穀ご飯
◆塩昆布
◆しらすタラコ昆布
◆刻み野菜の漬物


細巻き…

と思って作ったはずなのに

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めっちゃ太くなっちゃったwww

しょうがないから
4つに分けて
塩昆布のトコは
私が食べた(笑)




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13年前

オイラ君も私も
細 か っ た !!


あの日に帰りたい
…とは、全く思わないんだけど
出逢った頃「の体重」には戻りたいw



がんばるじょ~
(๑ ✧_✧)و✧ キッ☆


朝食後は黒酢を飲んで

海藻と
高野豆腐と蒸し野菜
生姜、サバ缶、納豆

おやつは
皮付きピーナッツ20粒

米や麺を
夜は食べないことにして

食事の最初は野菜から



これで痩せたら

本でも書くわ





パン食べたい…



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by f15eagle_coco | 2018-10-23 10:25 | 平日ふたり弁。 | Comments(14)


今日の、ふたり弁

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◆おににり二種
・鮭ワカメごま
・若菜ワカメごま&梅干
◆カリーヴルスト
シャウエッセン、ピーマン
にんじん、じゃがいも
グリーンピース
◆玉子焼き
◆浅漬け
白菜、きゅうり、にんじん
昆布、ドレ酢、塩
柚子胡椒



魅惑の、アップ♡

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今日は
オイラ君
お仕事休み

冥王星に転勤になる前の職場
「海王星」での同僚の
結婚祝いパーティーに参加します


海王星には
午後から移動なので

今日は
お皿に盛り付けて
ふたりで一緒に
おうち弁♬



さて

冥王星に
今年も
白鳥が飛来しました


最低気温が
日に日に下がり

冥王星の短い秋は
駆け足で
次の季節へと向かい始めました


猫らも
丸まって寝るようになったので

昨夜
ついに



こ た つ
はじめましたw

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我が家のコタツは
(一応ヒト用を買ったんだけど)
完全に
猫専用!
なので
座布団は無いの


ほんっとに
「猫のためのコタツ」だから
(笑)





ちょっと見えづらいですが
(PCだと見える)
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こなちゃん
めっちゃ我が物顔w

もう春まで出てこない所存か(笑)




 ストーブを出すのも
秒読みだなぁ




ほなヾ(*´∀`*)また来週ね~♬



by f15eagle_coco | 2018-10-12 09:53 | 平日ふたり弁。 | Comments(8)