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ヒトリゴト。


6月27日

今日は
私の
4歳年下の弟の誕生日なのです


今朝、弟に
お誕生日おめでとうのメッセージを送ろうと
スマホを手にした

まさに その時

弟からLINEが届きました


ちび(実家の猫・11歳)
今朝 脱走してしまった

網戸ちょっとだけ開いてた窓から
ダーッと走って出て行ってしまった

誕生日なのに…



実家の猫は
家族以外の人には姿も見せないほど
臆病な性格で

私でさえ
ダッシュで逃げていく後姿を
チラッ…と見るぐらい


ずっと家の中で暮らしてきた
おばあにゃんだもの
遠くには行けないさ

思わず外に出てしまって
怖い気持ちになっているだろうから
大声で呼んで
探したりしないで

出て行ったところの窓を開けて
静かに待ってあげて


眠くなったら
安心して昼寝できる家に
きっと戻ってくるよ

たんじょうびおめでとう


そう返信しました



さっき
ママに聞いてみたら

16時44分 現在
まだ帰還せず


ちびよ…


この雨の中

どこで
うずくまっているのやら



はやくおかえり


おうちが一番だよ



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by f15eagle_coco | 2019-06-27 16:47 | ひとりごと。



本日
「自分、大好き♡」な私にしては
た~~~いへん珍しく
キモチが
凹んでおります


それはなぜか
というと


オイラ君と出逢った頃の
自分の写真を
見つけてしまったから



「若さ」は
そんなの
どうでもいいの



年をとるのは
イヤじゃないもの



でもね~~


13年前の私
なんて細いの…!!!!
って思ったらさぁ



今の私が
あまりにも
まんまる


ちょっと
かなしくなっちゃった~の



昔から
苦手な食べ物が ほとんど無く
なんでも おいしそうに
よく食べるねって
褒められました


だからまぁ
昔から
スタイルは
「ころころ」系
ぽっちゃり寄り
でした


精神的ストレスから
一時的に
なんにも食べられなくなった時期もあったけど



それも乗り越えて

ちょっと痩せ気味
ぐらいの頃に
オイラ君と知り合って


また
なんでも
美味しく食べられるようになって

今は
100% 幸せ!


なんだけど

だけど



なんでこんなに
まんまるくなっちゃったんだろ




そらぁ
「食べてるから」
なんだけどさ 笑


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オイラ君は
私が病的に痩せた経験があることを
知っているから
絶対に
「痩せろ」なんて言いません


逆に

美味しいねって
一緒に食べられるのが
嬉しいって



でも


でも

このままじゃ
自分が嫌いになっちゃいそう



クスン(´;ω;`)



一日三食
ちゃんと食べること

食事の最初は食物繊維
甘いものは午前中まで

夜は
炭水化物を摂らないで


高野豆腐
納豆
青魚
がごめ昆布
アマニ油
糸寒天
積極的に取り入れて


血糖値の急上昇を抑えて

20時までに食べ終えて

つねに
腹「七分目」を意識して



それから



毎日スクワット50回

出来れば
30分の室内ウォーキングも



それから


それから





美しいスタイルをキープしている
みなさま


ほかに
どんなことを
気をつけたらいいのでしょうか




ダイエット

がんばろう






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コラ~~! 笑







by f15eagle_coco | 2019-01-29 14:34 | ひとりごと。 | Comments(14)

今年最後の出張、完遂。


昨日
早朝から電車に乗って
今年最後の出張でした

1ヶ月ぶりに訪れた関東の街は
春のように暖かく
電車の中は
初夏のように暑く

マフラーを外し
裏地のない上着を脱ぎ
薄手ニットのカーディガンと
ノースリーブのワンピースで
十分でした


そして
今回も
無事に終わった安堵を
軽くなった仕事鞄に入れ
帰りの新幹線を待ちました


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だーれも居ない笑


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向かいのホームは
東京行き


あそこに立てば
東京に行けるんだなぁ…


東京の友へ
会いたい想いが
飛んで行きます

それでも

私は
冥王星に帰るの


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旅の相棒
KINTOのトラベルマグ

今回も
早朝から
冥王星に着くまで
氷が溶けず
アイスコーヒー
美味しく飲めたよ

ありがとね

また来年も
元気に
日本中を飛び回ろうね




by f15eagle_coco | 2018-12-22 06:46 | おでかけ。 | Comments(4)

おついたち。

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今日から12月

我が家では
もう毎日ストーブ活躍中

こなちゃんは
特等席で、火の番です 笑

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ヌクイ ヌクイ❤️

今月も私は
毎週あっちこっち出張で
なんだか落ち着かない

…けど

急な予定変更や予定外のリクエストにも
柔軟に対応できるよう
私自身の気持ちに余裕を持って
乗り越えていこう

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ついでに
人生初の胃カメラ検査も
平常心で乗り切ろう(^_^;)

何事も、初めてはドキドキだ




by f15eagle_coco | 2018-12-01 11:22 | くらしのいろいろ。 | Comments(6)

美しさとは。


独り言

どんなに立派な家に住み
どんなに煌びやかな暮らしをし
いかに飾り立てた言葉でブログを綴ろうとも

自分が応援している誰かをアゲるために
別の誰かをバカにしたり貶めるような気持ちがある人を
私は
素敵、とは思わない。
決して。

何をどう思おうと自由だけど
そんな気持ちは
そのまま黙って胸にしまっておくのが
分別というものだ、と
私は思う。


美しさとは
目に見える形をしていないものの方が多い。





by f15eagle_coco | 2018-11-14 20:14 | ひとりごと。 | Comments(6)

美しい、花に、空に。


今日
9月21日は
黒猫ぺっちゃんの命日



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今朝の
グラハム・ト-マス



厳しい暑さだった
夏に疲れた薔薇は
株を休めるために
調整して
なるべく
咲かせないようにしていたはずなのに


それでも

咲きたいコは咲いちゃうんだねぇ



咲いたら
散ってしまうのに


たかがヒトごときには
留められないねぇ







ぺっちゃん

会いたいなぁ



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あれからも

毎年
毎年
9月は
こんなにも美しくて


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美しくて








さみしいよ



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by f15eagle_coco | 2018-09-21 08:23 | ねこ | Comments(14)